कई समस्याओं का समाधान सेक्स है।

सेक्स के दौरान अंदरदौधनिया और ऑक्सिटोसिन का स्तर, जिन्हें अच्छे स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हार्मोन माना जाता है, बढ़ जाता है और मस्तिष्क में संक्षेपण और विश्राम की भावना के लिए जिम्मेदार क्षेत्र को सक्रिय करता है। ये हार्मोन डर और अवसाद से लड़ने में भी मदद करते हैं।

सेक्स को इम्यूनिटी को मजबूत करता है

नियमित सेक्स करने से संक्रमण के खिलाफ प्रतिरोध मजबूत होता है। इसके कारण शरीर इम्यूनोग्लोबुलिन उत्पन्न करता है, जो शारीरिक रूप से मजबूति प्रदान करता है। इसलिए, लोग जिन्हें उत्कृष्ट सेक्स जीवन से आनंद आता है उन्हें जुकाम या फ्लू का अधिक सामना नहीं करना पड़ता। सप्ताह में दो, तीन बार सेक्स करना ही काफी है।

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