Quels sont les effets de la consommation d'une quantité excessive de thé vert ?

Le thé vert est une boisson populaire connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il provient des feuilles de Camellia sinensis, la même plante utilisée pour fabriquer le thé noir, mais le thé vert est soumis à un traitement minimal, ce qui permet de conserver plus de nutriments. Le thé vert agit comme un puissant antioxydant, ce qui peut aider à lutter contre les radicaux libres nocifs dans le corps. Des études suggèrent que boire du thé vert peut avoir des effets bénéfiques sur la circulation sanguine, accélérer le métabolisme et aider à perdre du poids. Est-il possible de consommer trop de thé vert ? Quels peuvent être les effets ? Combien de thé vert peut-on boire par jour ?