Comment surmonter les émotions négatives causées par une compétition toxique ?

Il est important de comprendre que la compétition peut être saine et motivante, mais elle peut aussi devenir toxique et nuisible. Si vous vous trouvez dans une compétition toxique, il est important de prendre des mesures pour la surmonter. Cherchez des conseils, une thérapie ou un avis professionnel pour vous aider à surmonter les émotions négatives et renforcer votre confiance en vous. Souvenez-vous que la compétition ne devrait pas fracturer les relations, mais plutôt unir les personnes vers un objectif commun. Mentalité égocentrique : lorsque la compétition perd son aspect "amusant" et devient plus axée sur la volonté de battre les autres et d'être le meilleur, elle peut être perturbatrice, égoïste et blessante pour vos collègues, en particulier ceux de votre équipe immédiate.