Quelle est l'humidité la plus optimale dans ma maison ? Quelles sont les recommandations des experts à ce sujet ?

Je me demande quelle est l'humidité la plus optimale dans la maison. Quelles sont les recommandations des experts à ce sujet ? J'ai acheté un absorbeur d'humidité, mais je me soucie de l'avis d'un professionnel de la santé. A la maison, j'essaie de créer les meilleures conditions de vie pour la famille, en particulier pour les enfants, c'est-à-dire de l'air, de l'eau structurée, un jardin sans choses artificielles - la nature avec des jouets, etc. en bois et la plupart d'entre eux fabriqués à la main ou sur demande .