<p>Partagez vos conseils et votre expérience concernant la quantité de protéines par kg de poids. Est-ce par kg de poids total ou est-ce un poids sec ? Combien est "trop peu" et combien est "trop" ? Merci.</p>

Partagez vos conseils et votre expérience concernant la quantité de protéines par kg de poids. Est-ce par kg de poids total ou est-ce un poids sec ? Combien est "trop peu" et combien est "trop" ? Merci.

Quelle quantité de protéines par kilogramme de poids corporel devriez-vous prendre ?

<p>Podzielcie się swoimi radami i doświadczeniem odnośnie ilości białka na kg masy. Czy jest to na kg masy ogólnej, czy może masy suchej? Ile to jest “za mało”, a ile “za dużo”? Dzięki. </p>


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Podzielcie się swoimi radami i doświadczeniem odnośnie ilości białka na kg masy. Czy jest to na kg masy ogólnej, czy może masy suchej? Ile to jest “za mało”, a ile “za dużo”? Dzięki.