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Comme chaque année, beaucoup d'entre nous vont essayer de changer notre vie. Mais la plupart d'entre nous abandonnera probablement ses nouvelles résolutions dès janvier. À mon avis, c'est un problème parce que la personne qui s'attaque à elle-même n'a pas de structure systématique de changement. Au lieu d'apporter des changements par petites étapes, elle s'attaque à tout en même temps. Mais c'est impossible. C'est pourquoi quoi que vous décidiez, faites-le étape par étape. Identifiez votre plus gros problème, examinez-le et occupez-vous-en. Lentement. Si vous commencez à voir des résultats positifs, alors seulement introduisez de nouveaux changements dans un autre domaine que vous souhaitez également améliorer.

Bonne chance :)