Comment devenir meilleur de 1% chaque jour ?
Vous êtes-vous déjà demandé comment c'est d'être exceptionnel à tous égards ? Cela doit être super. Ou plutôt, cela serait super. Ce serait, car rien de tel n'existe. Il n'y a pas de personne parfaite et impeccable en tous points. Chez la plupart des gens, nous trouvons des défauts plus ou moins importants. Certaines de ces personnes ne voient pas de problème avec leurs défauts, mais il y en a aussi qui veulent vraiment un changement. Et je pense que c'est exactement le genre de personne que vous êtes. Puisque vous lisez cela, il est clair pour moi que vous recherchez un changement quelconque.
Vous avez un problème à résoudre, peut-être plusieurs, ou même beaucoup, mais vous ne savez pas par où commencer. Ce n'est pas surprenant, car j'ai moi-même été dans une telle situation. C'est normal pour nous, les humains, de faire face à des obstacles à différents moments de la vie. Tant de problèmes s'étaient accumulés chez moi que je ne savais pas par où commencer. Comment résoudre un problème qui vous accompagne toute votre vie ? C'est exactement comme ça que je le voyais. Je voulais changer ma vie, mais il me manquait la puissance de démarrage. Il me manquait quelque chose pour rester sur le chemin que je m'étais tracé.
Combien de fois ai-je commencé un nouveau régime, du fitness, du travail du bois ou d'autres loisirs qui m'intéressaient à ce moment-là. Tant de fois j'ai commencé et j'ai interrompu. Et après des années, j'ai compris que cela se produisait parce que je voulais faire quelque chose que seule une personne différente de mon ancien moi de 180 degrés pouvait faire. Et cette personne est quelqu'un qui est discipliné avec un objectif clairement défini. Un objectif qui peut être un motivateur pour commencer un chemin, mais qui ne suffit pas à long terme s'il manque de discipline sur ce chemin. Pour moi, c'était toujours ce que j'appelais un EKG. Je faisais quelque chose à fond et à 100%. Que ce soit de la bonne nourriture saine, aller à la salle de sport quelques jours par semaine, construire une niche pour mon chien (malgré le manque de bases en dessin technique - quel dessin, je vais le faire de mémoire ;)). Et après quelques semaines de lutte intense pour ma nouvelle vie, je laissais tout tomber en revenant à mes anciennes habitudes, conscient même que j'avais perdu du temps inutilement, car cela ne me correspondait pas. Et ainsi, la ligne EKG redémarrait pour tomber une fois de plus.
Les jours, les mois et les années passaient, et je cimentais mes habitudes négatives, qui commençaient à peser sur mon corps, et en suivant cela, ma tête voyait dans le miroir une version de moi de plus en plus dégradée. Mais comme c'est souvent le cas, la vie continue à côté de nous et si nous ne la contrôlons pas, elle nous plonge dans des eaux profondes. Pour moi, cette eau était le burn-out professionnel, qui a conduit à quelques mauvais choix. Au cours de ces choix, il s'est avéré qu'un nouvel enfant allait venir au monde. Donc, l'idée que mes enfants pourraient avoir un problème avec un père qui ne s'en sort pas avec sa santé. Les petits-enfants n'auront pas de réconfort de la part de leur grand-père, ou même ne le connaîtront jamais. Cela ne me donnait pas de paix. En me regardant dans le miroir, je voulais voir à l'intérieur une autre personne, celle que je voudrais devenir. Je sais qu'il était là quelque part. Peu à peu, je commençais à tirer des conclusions sur comment j'en étais arrivé à cet état, que je ne savais pas quoi faire. Et je commençais à comprendre que ce étaient de mauvais choix que j'avais faits pendant des années. De petits choix qui, en apparence, n'ont pas d'importance dans la vie quotidienne, mais qui m'ont pourtant conduit ici.
À ce moment-là, je voudrais vous présenter une vision de comment tout cela peut changer. Parce qu'il n'y a pas qu'un seul chemin pour cela et chacun de ces pas doit être effectué personnellement. Donc, comme dans le titre, tout tourne autour de 1%. Ce pourcentage est bien sûr théorique, et cela signifie qu'à chaque jour, vous devez faire quelque chose qui vous rapproche d'une meilleure version de vous-même. Chacun de nous sait ce qu'il veut de la vie. Mais tout le monde ne sait pas quel chemin suivre. C'est pourquoi, au début, choisissez un segment que vous souhaitez développer. Et ce segment, cultivez-le soigneusement. Ne vous inquiétez pas si le reste de votre vie s'effondre. Le temps viendra pour le reste. Après tout, nous sommes toujours en vie. Si vous trouvez votre problème essentiel et commencez à y travailler chaque jour, il n'y a aucune possibilité de ne pas ressentir les changements après quelques mois. Une simple mathématique montrera même qu'après un an d'efforts, vous pouvez être 3 fois meilleur dans un des segments de votre vie. Et que se passerait-il si vous travailliez chaque jour sur différentes parties de celle-ci ? Soudain, après un an, nous nous retrouverons dans une situation complètement nouvelle. Qui ne sait pas additionner 1 ?
Maintenant, attaquez le sujet chaque jour et ajoutez une brique à la brique pour vous reconstruire. 1, 2, 3.... et ainsi de suite. Restez systématiquement fidèle à cela et commencez à voir dans le miroir une personne merveilleuse.
Vous êtes-vous déjà demandé comment c'est d'être exceptionnel à tous égards ? Cela doit être super. Ou plutôt, cela serait super. Ce serait, car rien de tel n'existe. Il n'y a pas de personne parfaite et impeccable en tous points. Chez la plupart des gens, nous trouvons des défauts plus ou moins importants. Certaines de ces personnes ne voient pas de problème avec leurs défauts, mais il y en a aussi qui veulent vraiment un changement. Et je pense que c'est exactement le genre de personne que vous êtes. Puisque vous lisez cela, il est clair pour moi que vous recherchez un changement quelconque.
Vous avez un problème à résoudre, peut-être plusieurs, ou même beaucoup, mais vous ne savez pas par où commencer. Ce n'est pas surprenant, car j'ai moi-même été dans une telle situation. C'est normal pour nous, les humains, de faire face à des obstacles à différents moments de la vie. Tant de problèmes s'étaient accumulés chez moi que je ne savais pas par où commencer. Comment résoudre un problème qui vous accompagne toute votre vie ? C'est exactement comme ça que je le voyais. Je voulais changer ma vie, mais il me manquait la puissance de démarrage. Il me manquait quelque chose pour rester sur le chemin que je m'étais tracé.
Combien de fois ai-je commencé un nouveau régime, du fitness, du travail du bois ou d'autres loisirs qui m'intéressaient à ce moment-là. Tant de fois j'ai commencé et j'ai interrompu. Et après des années, j'ai compris que cela se produisait parce que je voulais faire quelque chose que seule une personne différente de mon ancien moi de 180 degrés pouvait faire. Et cette personne est quelqu'un qui est discipliné avec un objectif clairement défini. Un objectif qui peut être un motivateur pour commencer un chemin, mais qui ne suffit pas à long terme s'il manque de discipline sur ce chemin. Pour moi, c'était toujours ce que j'appelais un EKG. Je faisais quelque chose à fond et à 100%. Que ce soit de la bonne nourriture saine, aller à la salle de sport quelques jours par semaine, construire une niche pour mon chien (malgré le manque de bases en dessin technique - quel dessin, je vais le faire de mémoire ;)). Et après quelques semaines de lutte intense pour ma nouvelle vie, je laissais tout tomber en revenant à mes anciennes habitudes, conscient même que j'avais perdu du temps inutilement, car cela ne me correspondait pas. Et ainsi, la ligne EKG redémarrait pour tomber une fois de plus.
Les jours, les mois et les années passaient, et je cimentais mes habitudes négatives, qui commençaient à peser sur mon corps, et en suivant cela, ma tête voyait dans le miroir une version de moi de plus en plus dégradée. Mais comme c'est souvent le cas, la vie continue à côté de nous et si nous ne la contrôlons pas, elle nous plonge dans des eaux profondes. Pour moi, cette eau était le burn-out professionnel, qui a conduit à quelques mauvais choix. Au cours de ces choix, il s'est avéré qu'un nouvel enfant allait venir au monde. Donc, l'idée que mes enfants pourraient avoir un problème avec un père qui ne s'en sort pas avec sa santé. Les petits-enfants n'auront pas de réconfort de la part de leur grand-père, ou même ne le connaîtront jamais. Cela ne me donnait pas de paix. En me regardant dans le miroir, je voulais voir à l'intérieur une autre personne, celle que je voudrais devenir. Je sais qu'il était là quelque part. Peu à peu, je commençais à tirer des conclusions sur comment j'en étais arrivé à cet état, que je ne savais pas quoi faire. Et je commençais à comprendre que ce étaient de mauvais choix que j'avais faits pendant des années. De petits choix qui, en apparence, n'ont pas d'importance dans la vie quotidienne, mais qui m'ont pourtant conduit ici.
À ce moment-là, je voudrais vous présenter une vision de comment tout cela peut changer. Parce qu'il n'y a pas qu'un seul chemin pour cela et chacun de ces pas doit être effectué personnellement. Donc, comme dans le titre, tout tourne autour de 1%. Ce pourcentage est bien sûr théorique, et cela signifie qu'à chaque jour, vous devez faire quelque chose qui vous rapproche d'une meilleure version de vous-même. Chacun de nous sait ce qu'il veut de la vie. Mais tout le monde ne sait pas quel chemin suivre. C'est pourquoi, au début, choisissez un segment que vous souhaitez développer. Et ce segment, cultivez-le soigneusement. Ne vous inquiétez pas si le reste de votre vie s'effondre. Le temps viendra pour le reste. Après tout, nous sommes toujours en vie. Si vous trouvez votre problème essentiel et commencez à y travailler chaque jour, il n'y a aucune possibilité de ne pas ressentir les changements après quelques mois. Une simple mathématique montrera même qu'après un an d'efforts, vous pouvez être 3 fois meilleur dans un des segments de votre vie. Et que se passerait-il si vous travailliez chaque jour sur différentes parties de celle-ci ? Soudain, après un an, nous nous retrouverons dans une situation complètement nouvelle. Qui ne sait pas additionner 1 ?
Maintenant, attaquez le sujet chaque jour et ajoutez une brique à la brique pour vous reconstruire. 1, 2, 3.... et ainsi de suite. Restez systématiquement fidèle à cela et commencez à voir dans le miroir une personne merveilleuse.
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