Qu'apprendrez-vous lors du cours mensuel d'entraînement abdominal?

C'est une introduction à l'entraînement fonctionnel des abdominaux. En utilisant cette méthode d'entraînement des abdominaux, vous les travaillerez de tous les côtés et cela se traduira non seulement par leur apparence, mais aussi par leur fonctionnement quotidien :D