Quels aliments fermentés consommez-vous pour votre santé?
Kiszonki sont une source riche en vitamine C, vitamine E et bêta-carotène, elles favorisent la digestion et ont un effet bénéfique sur la flore intestinale. La préparation de la choucroute elle-même n'est ni compliquée ni chronophage, ni coûteuse, donc il vaut la peine d'expérimenter avec différents types de kiszonki. Et vous, quelles sortes de kiszonki consommez-vous? Peut-être pouvez-vous recommander quelque chose?
Kiszonki sont une source riche en vitamine C, vitamine E et bêta-carotène, elles favorisent la digestion et ont un effet bénéfique sur la flore intestinale. La préparation de la choucroute elle-même n'est ni compliquée ni chronophage, ni coûteuse, donc il vaut la peine d'expérimenter avec différents types de kiszonki. Et vous, quelles sortes de kiszonki consommez-vous? Peut-être pouvez-vous recommander quelque chose?
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