Quand je m'entraîne avec toi, je fais toujours plus que lorsque je m'entraîne seul.

Récemment, j'ai entendu ces paroles de mon protégé et je me suis rendu compte que je les entends régulièrement depuis 8 ans. Les conclusions? En s'entraînant avec un entraîneur, il est très probable que : - tu feras plus (de séries, d'exercices, tu utiliseras des poids plus lourds, etc.), - tu feras mieux (et plus précisément, car tu seras surveillé et corrigé), - tout simplement, tu obtiendras de meilleurs résultats. Quels sont les avantages que tu vois à t'entraîner avec un entraîneur ? Comment ça se passe pour toi de travailler avec un entraîneur personnel ? N'hésite pas à partager tes réflexions et/ou expériences !