Les avantages inestimables du dioxyde de carbone pour notre santé.
Le CO2, communément considéré comme un produit secondaire néfaste du processus de respiration, joue en réalité un rôle essentiel en tant que facteur moteur de la production d'énergie dans les mitochondries et favorise l'apport d'oxygène aux cellules. L'optimisation du niveau de CO2 est l'une des solutions les plus simples et est liée à une respiration correcte. Beaucoup de gens expirent involontairement en excès, éliminant ainsi une quantité excessive de CO2. Une respiration correcte nécessite quant à elle un rythme modéré et calme. Ces deux éléments permettent de retenir le CO2, ce qui explique pourquoi travailler sur le contrôle de la respiration apporte de nombreux avantages. Une respiration correcte est essentielle pour un niveau optimal de CO2. L'une des façons les plus simples d'optimiser le niveau de CO2 est d'avoir une respiration adéquate. Malheureusement, de mauvais conseils se propagent également dans le domaine de la respiration. Le problème réside dans le fait que la plupart des gens ont tendance à respirer excessivement, ce qui entraîne une élimination excessive de CO2 et une alcalose respiratoire. Une carence chronique en CO2 contribue également à une mortalité précoce. En bref, une respiration "correcte" qui favorise une longue vie nécessite une respiration plus rare et plus lente. Ces deux éléments permettent d'accumuler du CO2, ce qui semble expliquer pourquoi travailler sur la respiration procure des avantages si variés. Bien que cela puisse être surprenant pour la plupart des gens, le CO2 est l'un des moyens les plus efficaces de promouvoir la longévité parmi toutes les stratégies connues. Rien ne lui est comparable, même en comparaison avec un régime alimentaire pauvre en acide linoléique et la réduction de la domination des œstrogènes. Malheureusement, presque aucun médecin n'en est conscient. Ray Peat, biologiste et physiologiste décédé, auteur de la théorie bioénergétique de la santé, était l'un des rares à comprendre pleinement cette question et à recommander effectivement son application clinique. Il est surprenant que les avantages du CO2 aient été oubliés, malgré son utilisation historique. Les cultures asiatiques utilisaient de l'eau gazeuse en raison de ses bienfaits pour la santé. Les Romains recommandaient des bains dans de l'eau naturellement gazéifiée pour diverses affections, en particulier l'arthrite, l'infertilité et les troubles mentaux. Cette pratique était populaire jusqu'au Moyen Âge, lorsque les moines l'ont prescrite. De nos jours, de nombreuses personnes visitent des sources chaudes naturelles et les bénéfices qui y sont associés sont probablement dus à la présence de CO2 dans l'eau. Au XXe siècle, des scientifiques russes ont mené de nombreuses recherches sur le CO2, et de nombreux établissements de santé russes proposent des bains de CO2 et d'autres méthodes de traitement utilisant le CO2. Il existe même une combinaison qui peut être remplie de CO2, puis pénétrer dans les tissus. Vous ressentirez rapidement une chaleur, qui est le signe d'une dilatation des vaisseaux sanguins, l'un des effets du CO2. Le CO2 possède la capacité d'inverser la calcification des artères à long terme. Il peut également inverser de nombreux autres signes et dommages liés au processus de vieillissement. Pendant de nombreuses années, l'hyperventilation était un test de susceptibilité aux crises, en particulier il y a environ 100 ans. Le médecin recommandait au patient de respirer très rapidement par la bouche pendant 30 secondes, et les symptômes de la crise étaient un signe de manque de CO2, qui provoque des crises d'épilepsie. Le CO2 peut également aider à lutter contre le cancer en abaissant le pH des cellules et en permettant l'élimination de l'excès d'eau. C'est l'opposé de l'acide linoléique et des œstrogènes, qui retiennent l'eau dans les cellules, provoquant leur inflammation. L'inflammation cellulaire, en plus d'être une cause d'enflure, est également une caractéristique des cellules cancéreuses. En résumé, presque tous les aspects de la santé dépendent de la production de CO2. Cela n'est pas seulement un produit de déchet. L'alcalose respiratoire résultant d'une respiration excessive peut entraîner un excès d'oxygène dans le sang, ce qui est néfaste. L'alcalose respiratoire augmente également l'absorption d'eau par les cellules et peut entraîner une surproduction de médiateurs inflammatoires tels que le lactate, qui est une caractéristique des cellules cancéreuses. "En réalité, tous les états, physiologiques et mentaux, peuvent être guéris, ou du moins améliorés, en augmentant la production endogène de CO2 et en réduisant sa dégradation", explique Dinkov. Les migraines, souvent causées par une respiration excessive et un manque de CO2, peuvent être soulagées avec du CO2.
Le CO2, communément considéré comme un produit secondaire néfaste du processus de respiration, joue en réalité un rôle essentiel en tant que facteur moteur de la production d'énergie dans les mitochondries et favorise l'apport d'oxygène aux cellules. L'optimisation du niveau de CO2 est l'une des solutions les plus simples et est liée à une respiration correcte. Beaucoup de gens expirent involontairement en excès, éliminant ainsi une quantité excessive de CO2. Une respiration correcte nécessite quant à elle un rythme modéré et calme. Ces deux éléments permettent de retenir le CO2, ce qui explique pourquoi travailler sur le contrôle de la respiration apporte de nombreux avantages. Une respiration correcte est essentielle pour un niveau optimal de CO2. L'une des façons les plus simples d'optimiser le niveau de CO2 est d'avoir une respiration adéquate. Malheureusement, de mauvais conseils se propagent également dans le domaine de la respiration. Le problème réside dans le fait que la plupart des gens ont tendance à respirer excessivement, ce qui entraîne une élimination excessive de CO2 et une alcalose respiratoire. Une carence chronique en CO2 contribue également à une mortalité précoce. En bref, une respiration "correcte" qui favorise une longue vie nécessite une respiration plus rare et plus lente. Ces deux éléments permettent d'accumuler du CO2, ce qui semble expliquer pourquoi travailler sur la respiration procure des avantages si variés. Bien que cela puisse être surprenant pour la plupart des gens, le CO2 est l'un des moyens les plus efficaces de promouvoir la longévité parmi toutes les stratégies connues. Rien ne lui est comparable, même en comparaison avec un régime alimentaire pauvre en acide linoléique et la réduction de la domination des œstrogènes. Malheureusement, presque aucun médecin n'en est conscient. Ray Peat, biologiste et physiologiste décédé, auteur de la théorie bioénergétique de la santé, était l'un des rares à comprendre pleinement cette question et à recommander effectivement son application clinique. Il est surprenant que les avantages du CO2 aient été oubliés, malgré son utilisation historique. Les cultures asiatiques utilisaient de l'eau gazeuse en raison de ses bienfaits pour la santé. Les Romains recommandaient des bains dans de l'eau naturellement gazéifiée pour diverses affections, en particulier l'arthrite, l'infertilité et les troubles mentaux. Cette pratique était populaire jusqu'au Moyen Âge, lorsque les moines l'ont prescrite. De nos jours, de nombreuses personnes visitent des sources chaudes naturelles et les bénéfices qui y sont associés sont probablement dus à la présence de CO2 dans l'eau. Au XXe siècle, des scientifiques russes ont mené de nombreuses recherches sur le CO2, et de nombreux établissements de santé russes proposent des bains de CO2 et d'autres méthodes de traitement utilisant le CO2. Il existe même une combinaison qui peut être remplie de CO2, puis pénétrer dans les tissus. Vous ressentirez rapidement une chaleur, qui est le signe d'une dilatation des vaisseaux sanguins, l'un des effets du CO2. Le CO2 possède la capacité d'inverser la calcification des artères à long terme. Il peut également inverser de nombreux autres signes et dommages liés au processus de vieillissement. Pendant de nombreuses années, l'hyperventilation était un test de susceptibilité aux crises, en particulier il y a environ 100 ans. Le médecin recommandait au patient de respirer très rapidement par la bouche pendant 30 secondes, et les symptômes de la crise étaient un signe de manque de CO2, qui provoque des crises d'épilepsie. Le CO2 peut également aider à lutter contre le cancer en abaissant le pH des cellules et en permettant l'élimination de l'excès d'eau. C'est l'opposé de l'acide linoléique et des œstrogènes, qui retiennent l'eau dans les cellules, provoquant leur inflammation. L'inflammation cellulaire, en plus d'être une cause d'enflure, est également une caractéristique des cellules cancéreuses. En résumé, presque tous les aspects de la santé dépendent de la production de CO2. Cela n'est pas seulement un produit de déchet. L'alcalose respiratoire résultant d'une respiration excessive peut entraîner un excès d'oxygène dans le sang, ce qui est néfaste. L'alcalose respiratoire augmente également l'absorption d'eau par les cellules et peut entraîner une surproduction de médiateurs inflammatoires tels que le lactate, qui est une caractéristique des cellules cancéreuses. "En réalité, tous les états, physiologiques et mentaux, peuvent être guéris, ou du moins améliorés, en augmentant la production endogène de CO2 et en réduisant sa dégradation", explique Dinkov. Les migraines, souvent causées par une respiration excessive et un manque de CO2, peuvent être soulagées avec du CO2.
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