La peur comme frein à la motivation.

La motivation et la peur sont deux éléments clés du comportement humain qui sont souvent liés, bien que dans différents contextes, ils puissent avoir des influences différentes. La peur agit souvent comme un frein à la motivation. Une personne qui éprouve une peur intense peut être inhibée dans la poursuite de ses objectifs ou dans ses actions, car elle craint l'échec, le rejet ou d'autres conséquences négatives. Dans de telles situations, la peur peut restreindre la motivation et amener la personne à éviter le risque ou le changement. Comment cela fonctionne-t-il ? La peur de l'action est en réalité la peur des émotions. Nous ne craignons pas des événements concrets, mais des sentiments qui leur sont liés. Lorsque nous sommes capables de gérer nos émotions, la peur diminue. Il s'agit d'être certain de pouvoir faire face aux conséquences émotionnelles des défis, quelles qu'elles soient. Pour ce faire, nous devons augmenter notre conscience émotionnelle, être capables de les maîtriser et d'agir malgré leur présence. Nous pouvons aussi apprendre à maîtriser la peur elle-même, c'est-à-dire à la domestiquer, à agir malgré elle ou à la réduire. On ne peut pas l'éliminer complètement car elle est ancrée dans notre nature. Pendant des siècles, elle nous a aidés à assurer notre sécurité en déclenchant le mode de combat ou de fuite. Comment mieux y faire face, je le présente dans mon cours Challenge 21 jours. Maîtrise de la motivation, maintenant à un prix promotionnel. https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/1549/psychologia/wyzwanie-21-dni-mistrz-motywacji