I have noticed that my daughter, because she watches various profiles on social media, has started to develop complexes. She comes to me and my wife with absurd ideas like nose jobs, ear surgeries, etc. Out of curiosity, I once sat next to her to see what exactly she was looking at on her phone. It was, of course, the profiles of celebrities, whose pictures do not reflect reality in any way - flawless skin, huge eyes, small noses, flat stomachs. Despite our explanations, our daughter increasingly looks at herself critically, although she never had any problems with self-confidence before and had a high sense of self-worth. We suggested she meet with a psychologist, but she claims that she needs to think about it. Question to you: how can we help her? Translations do not help, conversations do not help, praising her does not help. Perhaps there are certain behaviors/methods that we can adopt to build her self-esteem? I am eager to hear all advice and suggestions.

How to build self-esteem in teenagers?

<p>Zauważyłem, że moja córka przez to, że ogląda różne profile w social mediach zaczęła popadać w kompleksy. Przychodzi do mnie i do żony z absurdalnymi pomysłami jak np. operacja plastyczna nosa, uszu, itp. Kiedyś z ciekawości dosiadłem się do niej, aby zobaczyć co dokładnie ogląda w telefonie. Były to oczywiście profile celebrytek, których zdjęcia nie oddają w żaden sposób rzeczywistości - idealna cera, ogromne oczy, małe nosy, płaskie brzuchy. Mimo naszych tłumaczeń córka coraz bardziej patrzy na siebie krytycznie, a wcześniej nie miała problemów z pewnością siebie i miała wysokie poczucie własnej wartości. Zaproponowaliśmy jej spotkanie z psychologiem, ale twierdzi, że musi to przemyśleć. <p>Pytanie do Was - jak możemy jej pomóc? Tłumaczenia nie pomagają, rozmowy nie pomagają, chwalenie jej nie pomaga. Może są jakieś zachowania/metody, które możemy wprowadzić, aby budować w niej poczucie własnej wartości? Chętnie poznam wszystkie rady i wskazówki.</p></p>


Grupa o życiu lepszym dla naszej przeciążonej psychiki. Jak je takim kreować? Jak radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Co robić, kiedy dopadnie nas kryzys?

Group about a better life for our overwhelmed psyche. How to create them in such a way? How to cope with the challenges of everyday life? What to do when we are hit by a crisis?

Healthier Mind.

Zdrowsza Psyche

Zauważyłem, że moja córka przez to, że ogląda różne profile w social mediach zaczęła popadać w kompleksy. Przychodzi do mnie i do żony z absurdalnymi pomysłami jak np. operacja plastyczna nosa, uszu, itp. Kiedyś z ciekawości dosiadłem się do niej, aby zobaczyć co dokładnie ogląda w telefonie. Były to oczywiście profile celebrytek, których zdjęcia nie oddają w żaden sposób rzeczywistości - idealna cera, ogromne oczy, małe nosy, płaskie brzuchy. Mimo naszych tłumaczeń córka coraz bardziej patrzy na siebie krytycznie, a wcześniej nie miała problemów z pewnością siebie i miała wysokie poczucie własnej wartości. Zaproponowaliśmy jej spotkanie z psychologiem, ale twierdzi, że musi to przemyśleć.

Pytanie do Was - jak możemy jej pomóc? Tłumaczenia nie pomagają, rozmowy nie pomagają, chwalenie jej nie pomaga. Może są jakieś zachowania/metody, które możemy wprowadzić, aby budować w niej poczucie własnej wartości? Chętnie poznam wszystkie rady i wskazówki.