Recently, I had a situation that when I was running around the estate where I live in the evening, two men started running towards me. I must admit that I was terribly scared. I didn't even expect that fear would paralyze me so much, because I'm a brave person and I've often stood up to someone. I quickly dialed my husband's number and entered the yard next to which I was running. I waited for my husband and we went home together. Since then, I don't run after dark anymore. It was great fun for me to run in the evening, so I want to do everything to feel more confident. What self defense classes do you recommend? I heard that Krav Maga is effective. Have any of you had any experience with this combat system?

What self defense classes do you recommend?

<p>Ostatnio miałam sytuację, że kiedy wieczorem biegałam po osiedlu, na którym mieszkam w moją stronę zaczęło biec dwóch mężczyzn. Nie ukrywam, że wystraszyłam się okrutnie. Nawet nie spodziewałam się, że strach mnie tak sparaliżuje, bo jestem osobą odważną i nieraz zdarzyło mi się komuś postawić. Szybko wybrałam numer do męża i weszłam na podwórko obok, którego biegłam. Poczekałam na męża i razem wróciliśmy do domu. Od tego momentu nie biegam już po zmroku. To była dla mnie mega frajda takie wieczorne przebieżki, więc chcę zrobić wszystko, aby czuć się pewniej. Jakie zajęcia samoobrony polecacie? Słyszałam, że Krav Maga jest skuteczna. Czy ktoś z Was miał do czynienia z tym systemem walki?</p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Here are the posts that were not assigned to any group.

ccFOUND Archive

ccFOUND Archiwum 

Ostatnio miałam sytuację, że kiedy wieczorem biegałam po osiedlu, na którym mieszkam w moją stronę zaczęło biec dwóch mężczyzn. Nie ukrywam, że wystraszyłam się okrutnie. Nawet nie spodziewałam się, że strach mnie tak sparaliżuje, bo jestem osobą odważną i nieraz zdarzyło mi się komuś postawić. Szybko wybrałam numer do męża i weszłam na podwórko obok, którego biegłam. Poczekałam na męża i razem wróciliśmy do domu. Od tego momentu nie biegam już po zmroku. To była dla mnie mega frajda takie wieczorne przebieżki, więc chcę zrobić wszystko, aby czuć się pewniej. Jakie zajęcia samoobrony polecacie? Słyszałam, że Krav Maga jest skuteczna. Czy ktoś z Was miał do czynienia z tym systemem walki?