Sometimes I have a problem with motivating myself to do something. Either I am tired, or the weather is not conducive - there is always an excuse. I would like to stick to resolutions and turn motivation into discipline. How to do it?

How to turn motivation into discipline?

<p>Czasami mam problem z tym, żeby się do czegoś zmotywować. Albo jestem zmęczona, albo pogoda nie sprzyja - zawsze znajdzie się wymówka. Chciałabym trzymać się postanowień i zmienić motywację w dyscyplinę. Jak to zrobić?</p>


To grupa, gdzie dzielę się wiedzą z 12 lat szkoleń, która podnosi skuteczność osobistą i biznesową. Wiedza oparta o badania naukowe, modelowanie wybitnych sportowców i neurobiologię.

This is a group where I share knowledge from 12 years of training that enhances personal and business effectiveness. The knowledge is based on scientific research, modeling exceptional athletes, and neurobiology.

Motivation 2.0 and High Performance.

Motywacja 2.0 i High Performance

Czasami mam problem z tym, żeby się do czegoś zmotywować. Albo jestem zmęczona, albo pogoda nie sprzyja - zawsze znajdzie się wymówka. Chciałabym trzymać się postanowień i zmienić motywację w dyscyplinę. Jak to zrobić?