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Wie kann man gegen Burnout kämpfen?
Berufliches Ausbrennen ist ein psychischer Zustand, der auftritt, wenn ein Mitarbeiter anhaltenden berufsbezogenen Stress erlebt, der zu einem Gefühl der Erschöpfung, der fehlenden Motivation und der Zynik gegenüber der Arbeit führt. Dies ist ein ernsthaftes Problem, das sich negativ auf die geistige und körperliche Gesundheit sowie die Arbeitsleistung auswirken kann. Viele Menschen kämpfen mit diesem Problem. Nach einigen, sogar dutzenden Jahren auf derselben Position überkommt uns bereits die erdrückende Monotonie und das abgebrannte Gefühl.
Wie kann man gegen Berufsausbrennen kämpfen? Was tun in einer solchen Situation? Ist ein Jobwechsel die einzige Lösung? Hat jemand von euch solch einen Zustand erlebt?
Berufliches Ausbrennen ist ein psychischer Zustand, der auftritt, wenn ein Mitarbeiter anhaltenden berufsbezogenen Stress erlebt, der zu einem Gefühl der Erschöpfung, der fehlenden Motivation und der Zynik gegenüber der Arbeit führt. Dies ist ein ernsthaftes Problem, das sich negativ auf die geistige und körperliche Gesundheit sowie die Arbeitsleistung auswirken kann. Viele Menschen kämpfen mit diesem Problem. Nach einigen, sogar dutzenden Jahren auf derselben Position überkommt uns bereits die erdrückende Monotonie und das abgebrannte Gefühl.
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