z domowych sposobów to ;

dbanie o nawilżenie w domu , mozna powiesic nawilzacze ceramiczne z ziolowymi olejkami ( eukaliptus , rumianek, szalwia)
własciwe nawodnienie organizmu - woda z miodem i z cytryną , woda z rodzynek ( wieczorem zalewamy rodzynki pijemy rano)
tabletki z siemieniem lnianym , napar z siemienia lnianego
inhalacje z nebudose hialuronik ( dodatek kwasu hialironowego nawilża)
kogel mogel jedzony łyzeczką ( lepszy niż surowe jajko )
tabletki z porostem islandzkim, aloesem , werbeną , dziewanną lub prawoślazem
plukanie gardła solą emską lub tabletki z solą emską
z lekow na recepte pomógł mi "octiangin" tabletki fo ssania.

jesli to nie pomaga warto zrobić badania bo duchość gardla może byc w przebiegu jakies infekcji w organiźmie, np tarczycy.

Weiß jemand, wie man trockenen Hals und Kehlkopf heilt? Keine Feuchtigkeitstabletten, vit. Und Sprays helfen auch nicht...