Welche Ernährung ist objektiv die gesündeste?

Kürzlich habe ich mir ein Video einer TEDx-zensierten Rede (!) angesehen. Die Autorin der Rede erzählt, wie die Fleischdiät sie von Autoimmunkrankheiten geheilt hat – sie nannte es die „Löwendiät“ und ermutigt Forscher, sich mit dem Thema zu befassen. In diesem Beispiel können wir sehen, wie viele Diäten es gibt und wie unterschiedlich sie anderen dienen oder nicht. Welche Ernährung hat Ihnen in Ihrem Leben geholfen? Oder wissen Sie vielleicht, welche Ernährung welcher Person dienen sollte? Was sind die Kriterien für die Beurteilung und Auswahl einer Diät? Was wissen wir darüber aus wissenschaftlicher Sicht?
Kürzlich habe ich mir ein Video einer TEDx-zensierten Rede (!) angesehen. Die Autorin der Rede erzählt, wie die Fleischdiät sie von Autoimmunkrankheiten geheilt hat – sie nannte es die „Löwendiät“ und ermutigt Forscher, sich mit dem Thema zu befassen. In diesem Beispiel können wir sehen, wie viele Diäten es gibt und wie unterschiedlich sie anderen dienen oder nicht. Welche Ernährung hat Ihnen in Ihrem Leben geholfen? Oder wissen Sie vielleicht, welche Ernährung welcher Person dienen sollte? Was sind die Kriterien für die Beurteilung und Auswahl einer Diät? Was wissen wir darüber aus wissenschaftlicher Sicht?
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