Witarianizm?
Warum
Rohkost?
Rohkost ist mein Lebensstil, der seit Tausenden von Jahren bekannt ist. Er basiert auf dem Leben im Einklang und in Harmonie mit der Natur. Rohköstler essen keine Tiere und respektieren deren Welt. Sie konsumieren nur rohe Früchte und Gemüse sowie Kerne, Samen und kaltgepresste Öle.
Warum haben wir uns für Rohkost entschieden?
Hohe Temperaturen töten die Enzyme und Mineralstoffe in Pflanzen. Enzyme sind Elemente, die für ein langes Leben in Gesundheit und voller Leistungsfähigkeit verantwortlich sind. Sie ermöglichen die Verarbeitung der aufgenommenen Nahrung, ohne unsere Energie zu verbrauchen und ohne (oder nur in sehr geringem Maße) unsere natürlichen Enzyme. Der Verbrauch natürlicher Enzyme kann zu Krankheiten und anderen unangenehmen Folgen führen. Es ist, als würden wir unsere Reserven erschöpfen und sie nicht auffüllen!
Die thermische Behandlung über 48 Grad Celsius führt zur Denaturierung von Proteinen und zum Tod der Lebensmittel. Aminosäuren verbinden sich mit enzymresistenten Bindungen, die eine vollständige Zersetzung verhindern. Solches Protein ist für den Körper nutzlos und manchmal sogar toxisch!
Rohe Früchte und Gemüse liefern dem Körper Vitamine. Natürliche Vitamine enthalten Antioxidantien, die es ermöglichen, abgestorbene Zellen und Stoffwechselprodukte aus dem Körper zu entfernen, wodurch der Körper gereinigt und mit Energie und Vitalität versorgt wird!
Die Zelle des menschlichen Körpers kann nur das aufnehmen, was natürlich ist. Daher können wir alles, was für den Körper wichtig ist, nur aus rohen Früchten und Gemüse liefern, da synthetische Bestandteile in Form von Tabletten oder Nahrungsergänzungsmitteln einfach nicht aufgenommen werden und ausgeschieden werden.
Deshalb müssen wir aufhören, unsere Lebensmittel bei Temperaturen zu töten, bei denen sie nicht überleben können, damit sie unser Heilmittel werden können.
Denke daran: lebendige Nahrung = lebendiger Körper. Nur du entscheidest, womit du dich ernährst!
WAS DENKT IHR?
Warum
Rohkost?
Rohkost ist mein Lebensstil, der seit Tausenden von Jahren bekannt ist. Er basiert auf dem Leben im Einklang und in Harmonie mit der Natur. Rohköstler essen keine Tiere und respektieren deren Welt. Sie konsumieren nur rohe Früchte und Gemüse sowie Kerne, Samen und kaltgepresste Öle.
Warum haben wir uns für Rohkost entschieden?
Hohe Temperaturen töten die Enzyme und Mineralstoffe in Pflanzen. Enzyme sind Elemente, die für ein langes Leben in Gesundheit und voller Leistungsfähigkeit verantwortlich sind. Sie ermöglichen die Verarbeitung der aufgenommenen Nahrung, ohne unsere Energie zu verbrauchen und ohne (oder nur in sehr geringem Maße) unsere natürlichen Enzyme. Der Verbrauch natürlicher Enzyme kann zu Krankheiten und anderen unangenehmen Folgen führen. Es ist, als würden wir unsere Reserven erschöpfen und sie nicht auffüllen!
Die thermische Behandlung über 48 Grad Celsius führt zur Denaturierung von Proteinen und zum Tod der Lebensmittel. Aminosäuren verbinden sich mit enzymresistenten Bindungen, die eine vollständige Zersetzung verhindern. Solches Protein ist für den Körper nutzlos und manchmal sogar toxisch!
Rohe Früchte und Gemüse liefern dem Körper Vitamine. Natürliche Vitamine enthalten Antioxidantien, die es ermöglichen, abgestorbene Zellen und Stoffwechselprodukte aus dem Körper zu entfernen, wodurch der Körper gereinigt und mit Energie und Vitalität versorgt wird!
Die Zelle des menschlichen Körpers kann nur das aufnehmen, was natürlich ist. Daher können wir alles, was für den Körper wichtig ist, nur aus rohen Früchten und Gemüse liefern, da synthetische Bestandteile in Form von Tabletten oder Nahrungsergänzungsmitteln einfach nicht aufgenommen werden und ausgeschieden werden.
Deshalb müssen wir aufhören, unsere Lebensmittel bei Temperaturen zu töten, bei denen sie nicht überleben können, damit sie unser Heilmittel werden können.
Denke daran: lebendige Nahrung = lebendiger Körper. Nur du entscheidest, womit du dich ernährst!
WAS DENKT IHR?
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It is true that what we eat affects how we feel and how we look. Food is just fuel for the body that should also provide, in addition to energy, the necessary amounts of vitamins and minerals. In an ideal world, such nutrition would be something great. However, I suspect that most people are not able to eat like that. For me, it is, for example, a bit too extreme an approach. I prefer a more moderate approach to nutrition, one that is more flexible. I like to occasionally eat what I feel like and I wouldn't want to give that up.
However, I congratulate you on your determination and great results. If this way of eating suits you and you feel good about it, it means it can be a way of life. Someone who does not try it on their own skin will never truly be convinced of what impact it would have on their health. It is therefore difficult to judge without trying.
I can only add from my own experience that healthier eating based on fresh and minimally processed products improves well-being, adds energy, and makes us look better and feel better. I can certainly confirm that :)
It is true that what we eat affects how we feel and how we look. Food is just fuel for the body that should also provide, in addition to energy, the necessary amounts of vitamins and minerals. In an ideal world, such nutrition would be something great. However, I suspect that most people are not able to eat like that. For me, it is, for example, a bit too extreme an approach. I prefer a more moderate approach to nutrition, one that is more flexible. I like to occasionally eat what I feel like and I wouldn't want to give that up.
However, I congratulate you on your determination and great results. If this way of eating suits you and you feel good about it, it means it can be a way of life. Someone who does not try it on their own skin will never truly be convinced of what impact it would have on their health. It is therefore difficult to judge without trying.
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I am full of admiration and.. compassion at the same time.
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