ENERGIEPARASITEN – WIE SOLLTE MAN SICH GEGEN DIE NEGATIVE ENERGIE ANDERER MENSCHEN VERTEIDIGEN?

Zusammen mit Empathie, der Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen zu erkennen und zu fühlen, kommt der Nachteil, das Leiden und die Negativität anderer um Sie herum zu absorbieren. Wenn dies geschieht, kann Ihre Fähigkeit, optimal zu funktionieren, erheblich beeinträchtigt sein. Auch eine Person, die nicht so einfühlsam ist, kann energetisch berührt werden, wenn sie mit negativen oder traurigen Menschen zusammen ist. Die negative Energie anderer Menschen zu absorbieren, kann für eine Person genauso giftig sein wie ungesundes Essen, und vielleicht sogar noch mehr empfunden werden. Daher kann es eine wertvolle Fähigkeit sein, zu lernen, wie man dieses Phänomen stoppen kann. Hier sind fünf Methoden, mit denen Sie weniger negative Energie von anderen um Sie herum absorbieren können. Seien Sie wählerisch in Bezug auf die Menschen, die Sie in Ihr Leben lassen. Sie müssen sich damit abfinden, dass nicht jeder Sie mögen wird, und Sie müssen nicht mit jedem befreundet sein, den Sie treffen. Sie müssen sich nicht dazu zwingen, sich mit jedem anzufreunden, den Sie treffen. Natürlich möchten Sie höflich sein, aber vertrauen Sie Ihrer Intuition, wenn Sie neue Leute kennenlernen, und haben Sie nicht das Gefühl, Zeit mit Menschen verbringen zu müssen, nur weil Sie sie durch Gesellschaft kennengelernt haben. Außerdem, wenn du oft das Gefühl hast, dich an jemandem entladen zu müssen, du einen Freund hast, der das Leben ständig negativ sieht, oder du das Gefühl hast, dass jemand in deinem Leben dich regelmäßig missbraucht oder unhöflich zu dir ist, dann ist es vielleicht an der Zeit, etwas zu erschaffen etwas Abstand. Manche Freundschaften oder Beziehungen sind einfach nicht gut für dich, und das musst du akzeptieren können. Sobald Sie dies getan haben, können Sie sich von Freunden und Bekannten befreien, die ihre Negativität auf Sie fallen lassen. Zu lernen, loszulassen und nein zu sagen, lässt uns mehr Zeit für diejenigen, mit denen wir uns wohlfühlen. Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen Wir haben alle nur eine begrenzte Zeit an einem Tag, also seien Sie wählerisch, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen. Verschwende es nicht an Leute, die sich nicht um dich zu kümmern scheinen. So wie Sie bestimmte Menschen nicht mögen werden, wird es Menschen geben, die Sie nicht mögen oder Sie nicht freundlich behandeln werden. Konzentriere dich darauf, Beziehungen zu entwickeln, die sich natürlich zu entwickeln scheinen, anstatt daran zu arbeiten, Menschen dazu zu bringen, dich zu mögen, wovon du dich natürlicherweise nicht angezogen fühlst. Wenn Sie in zwischenmenschlichen Beziehungen vortäuschen, werden Sie ausgelaugt bleiben, und mit der Zeit werden Sie sich selbst so sehen, wie andere Sie wahrnehmen. Hüten Sie sich vor Energie-Vampiren Wie bereits erwähnt, haben Sie vielleicht Freunde, die das Leben immer negativ sehen, aber denken Sie daran, dass manche Menschen noch giftiger sein können. Diese Typen können als Energievampire bezeichnet werden, weil sie alle positive Energie aus dir heraussaugen und dich mit all ihrer Negativität zurücklassen. Es treibt sie an. Achten Sie auf Energievampire, die immer negative Worte verwenden und negative Emotionen auf Sie werfen. Achte darauf, welche „Freunde“ pessimistische Sprache verwenden oder dich wie einen Resonanzboden für ihre negativen Gefühle behandeln. Wahrscheinlich absorbierst du all ihre Negativität jedes Mal, wenn du sie siehst. Dies bedeutet nicht, dass Sie aufhören sollten, für einen Freund in Not anwesend zu sein, aber achten Sie auf diejenigen, die ein freundliches Ohr haben oder dazu neigen, ständig negative Sprache zu verwenden. Lassen Sie sie wissen, was Sie über all diesen Pessimismus denken. Wenn diese "Freunde" nicht verstehen, dass sie dich fertig machen, dann sind sie vielleicht nicht wirklich deine Freunde. Übernimm die Verantwortung für dich selbst Du bist der Einzige, der die Kontrolle darüber hat, wie du dich fühlst. In jeder Situation haben Sie die Wahl, wie Sie reagieren und was Sie tun. Manche sagen, es bedarf jahrelanger Übung, um seine Gefühle zu kontrollieren, aber alles beginnt mit dem Bewusstsein, das man sofort üben kann. Verantwortung für sich selbst zu übernehmen bedeutet, dass Sie anfangen müssen zu erkennen, wie Sie sich fühlen, wenn bestimmte Menschen um Sie herum sind. Und dann scheuen Sie sich nicht, Maßnahmen zu ergreifen. Wenn du Zeit mit jemandem verbringst, der dir ein schlechtes Gefühl gibt oder dich auslaugt, ist es an der Zeit, etwas Abstand zwischen dir und dieser Person zu schaffen. Sei kein Opfer, denn du hast die Macht, das Leben zu erfahren. Du nimmst mehr Gutes und weniger Negativität auf. Denken Sie darüber nach, wie Menschen, Orte und Situationen dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen, und ergreifen Sie dann Maßnahmen, um das zu ändern, was Ihnen nicht dient. Verbringen Sie Zeit alleine Aus irgendeinem Grund verurteilt die westliche Gesellschaft persönliche Eigenschaften wie Introversion, Schüchternheit, Schüchternheit usw. Die Zeit, die Sie allein verbringen, und die persönlichen Entdeckungen, die während dieser Zeit auftreten, können jedoch sehr heilsam und erholsam sein. Für einige ist Einsamkeit ziemlich schwierig, da dies die Zeit ist, in der eine Person beginnt, wirklich zu sehen, was mit ihrem eigenen Selbst passiert. Es ist jedoch notwendig, um das Bewusstsein zu kultivieren, das Sie benötigen, um sich selbst identifizieren zu können, wenn Sie negative Energie aufnehmen, und zu erkennen, wer in Ihrem Leben ein Energievampir ist. Denken Sie an einfache Hilfsmittel wie langsames Atmen, stille Meditation, ein gutes Buch lesen und Zeit in der Natur verbringen. All dies steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre Einsamkeit zu genießen. Verwenden Sie diese Tools, wenn Sie bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, um unerwünschte Energietoxizität loszuwerden und sich für den nächsten Tag zu stärken.