Plan treningów.pdf

Plan treningów tygodniowy

Ta grupa to społeczność osób, które dążą do ciągłego rozwoju – fizycznego, zawodowego i osobistego. Codziennie pracujemy nad drobnymi, ale systematycznymi zmianami, które prowadzą do trwałego wzrostu i życiowej satysfakcji. Razem wspieramy się w drodze do coraz lepszej wersji siebie! Systematyczność to jest nasz klucz do sukcesu. Nie ważne jakie tępo obierzesz. Ważne, że kierujesz się do przodu. Razem przejdziemy przez etapy w naszym życiu. Już nie jesteś sama / sam! 








This group is a community of individuals striving for continuous development – physical, professional, and personal. Every day we work on small, but systematic changes that lead to lasting growth and life satisfaction. Together we support each other on the journey to becoming a better version of ourselves! Consistency is our key to success. It doesn't matter what pace you choose. What matters is that you are moving forward. Together we will go through the stages in our lives. You are no longer alone!

1% better each day

1% lepszy(a) każdego dnia

Bez planu nie ma rezultatu. Dlatego przed Tobą darmowy planer, w którym możesz zapisać swoje treningi, zadania czy tematy, które musisz wykonać. Prosty tygodniowy plan pozwalający Tobie być świadomym co czeka  Ciebie kolejnego dnia. Wpisz tematy i skup się na realizacji.

Author:	Krystian Janicki
Author rank:	Platinum
Update:	4 Monate