Kürzlich hörte ich diese Worte von einem Schützling. Und mir wurde klar, dass ich sie seit 8 Jahren regelmäßig höre. Schlussfolgerungen? Wenn Sie mit einem Trainer trainieren, werden Sie höchstwahrscheinlich: - mehr machen (Sätze, Übungen, schwereres Gewicht usw.), - es besser machen (und genauer, weil Sie überwacht und korrigiert werden), - einfach gesagt - bessere Ergebnisse erzielen. Welche Vorteile sehen Sie beim Training mit einem Trainer? Wie läuft die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer für dich? Teilen Sie unbedingt Ihre Gedanken und/oder Erfahrungen!

Wenn ich mit dir trainiere, mache ich immer mehr, als wenn ich alleine trainiere.

Ostatnio usłyszałem te słowa od podopiecznego. I zdałem sobie sprawę, że słyszę to regularnie od 8 lat.Wnioski? Ćwicząc z trenerem najprawdopodobniej:<ul>
<li>zrobisz więcej (serii, ćwiczeń, użyjesz większego ciężaru itp.),</li>
<li>zrobisz lepiej (i dokładniej bo będziesz pilnowany i poprawiany),</li>
<li>po prostu - będziesz mieć lepsze efekty.</li>
</ul>Jakie widzisz plusy trenowania z trenerem? Jak Tobie się współpracuje z trenerem personalnym?Koniecznie podziel się swoimi przemyśleniami i/lub doświadczeniami!

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Hier sind Beiträge, die keiner Gruppe zugeordnet waren.

ccGEGENSTAND Archiv "

ccFOUND Archiwum 

**Ostatnio usłyszałem te słowa od podopiecznego. I zdałem sobie sprawę, że słyszę to regularnie od 8 lat.**

**Wnioski? Ćwicząc z trenerem najprawdopodobniej:**

- zrobisz więcej (serii, ćwiczeń, użyjesz większego ciężaru itp.),
- zrobisz lepiej (i dokładniej bo będziesz pilnowany i poprawiany),
- po prostu - będziesz mieć lepsze efekty.

Jakie widzisz plusy trenowania z trenerem?

Jak Tobie się współpracuje z trenerem personalnym?

Koniecznie podziel się swoimi przemyśleniami i/lub doświadczeniami!