Mikropause - Makroeffekt!
https://adud3k93.wixsite.com/123zmiana/post/mikroprzerwa-makro-efekt
Wir kennen alle diese Tage, an denen die Uhr die Mittagszeit anzeigt und wir feststellen, dass wir in den letzten vier Stunden nicht unsere Sitzposition gewechselt haben. In der heutigen Arbeitsumgebung ist eine Pause ein Privileg. Unsere Tage sind voller E-Mails, Telefonate, Gespräche und Aufgaben von früh bis spät.
Sogar bei unseren Mahlzeiten dringt die Arbeit ein. Studien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Arbeitnehmer (62%) dazu neigt, ihr Mittagessen am Schreibtisch am Arbeitsplatz einzunehmen, was Soziologen als "Schreibtischkantine" bezeichnen. Wir alle wissen, dass Pausen wichtig sind, finden wir heraus warum.
Besuchen Sie meinen Blog - hier schlage ich auf der Grundlage verschiedener wissenschaftlicher Studien einfache und elegante Lösungen für den Alltag vor.
Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren. Wie fühlen Sie sich dabei?
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Sogar bei unseren Mahlzeiten dringt die Arbeit ein. Studien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Arbeitnehmer (62%) dazu neigt, ihr Mittagessen am Schreibtisch am Arbeitsplatz einzunehmen, was Soziologen als "Schreibtischkantine" bezeichnen. Wir alle wissen, dass Pausen wichtig sind, finden wir heraus warum.
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