কিভাবে কী ভাবে কী মূল্য শেখাতে উচিত তাোবাদিগন্ডাপ্রকারে?

আমি দেখেছি যে আমার মেয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় বিভিন্ন প্রোফাইল দেখার ফলে কমপ্লেক্সে পড়ছে। তিনি আমার এবং স্ত্রীর কাছে নাক, কান ইত্যাদি এসবে প্লাস্টিক অপারেশন সম্পর্কে ব্যতিক্রমী ধারণা নিয়ে এসেছেন। আমি একদা তার পাশে বসে তার ফোনে কী দেখছেন তা দেখতে আসলাম। তা হল অবশ্যই সেলিব্রিটি প্রোফাইল, তাদের ছবিগুলি কোন প্রকারে বাস্তবতাকে প্রতিনিধিত্ব করে না - আদর্শ চর্ম, বড় চোখ, ছোট নাক, পতলা পেট। আমাদের ব্যাখ্যাগুলির বলার পরও মেয়ে নিজেকে আরও ক্রিটিক্যালি দেখছে, আগে তিনার আত্মবিশ্বাসে সমস্যা ছিল না এবং তার নিজেকে মূল্যায়ন করার আত্মবিশ্বাস ছিল। তাকে মনোবিশেষজ্ঞের সাথে মিলনের সুপারিশ দিয়েছি, কিন্তু সে উক্তেই বলছে যে, সে এটি ভাবে নিতে হবে।

আপনাদের কাছে একটি প্রশ্ন - আমরা কিভাবে তাকে সাহায্য করতে পারি? অনুবাদ করা সাহায্য করে না, কথা বলা সাহায্য করে না, তাকে প্রশংসা করা সাহায্য করে না। শায়দ কিছু আচরণ / পদ্ধতি আছে, যেগুলি আমরা তার আত্মমূল্যায়ন তৈরি করার জন্য উপযুক্ত হতে পারি? সব উপায় এবং পরামর্শ জানতে খুশি হব।