টক্সিক সংগ্রামের কারণে উত্তেজনাজনক মনের দ্বারা কীভাবে পার হতে হবে?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে যে প্রতিযোগিতা সুস্থ এবং অনুপ্রাণিত করতে পারে, তবে এটি ঘাটতি সৃষ্টি করতে এবং ক্ষতিকর হতে পারে ও অস্বাস্থ্যকর। যদি আপনি নিজেকে একটি অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতায় পান, তবে এর পরামর্শ পেতে কিছু কদম নেওয়া অত্র গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে। হেল্প চাওয়ার জন্য পরামর্শ বা পেশাজীবী পরামর্শ চাওয়া অস্বাস্থ্যকর মনের অন্যান্য আপাততা অত্র আপনার নিজেকে এ অত্র দ্বাদশই উন্নত করতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন যে প্রতিযোগিতাটি সম্পর্কগুলি ভঙ্গ করা উচিত নয়, পরে তা সমন্বয় করতে হবে অনুপ্রাণিত ব্যক্তিদের সাধারণ লক্ষ্যের দিকে।

স্বার্থ-প্রচণ্ডতা: যখন প্রতিযোগিতা আরও বেশি অন্যকে হারিয়ে যেতে ও এসে বিশেষত আপনার সরাসরি দলের উপরে অত্র আপনার সহকর্মীদের ও অন্যান্য।