কি মেলাটোনিনের পরবর্তী দিনে শারীরিক কঠোরতা প্রভাবিত হয়?

শুভ সকাল। আগামি দিনে আমি কৌশলগত প্রতিযোগিতা - ম্যারাথন দৌড়ে অংশ নেব। প্রতিযোগিতা থেকে প্রায় ১২ ঘণ্টার আগে মেলাটোনিন সেবন করা (নিদ্রায় সহজে লুকানোর জন্য) কি উদ্দীপ্তিতে এবং অন্যান্য পরিমাণী জন্য ক্ষতিকর প্রভাব সম্ভব?
শুভ সকাল। আগামি দিনে আমি কৌশলগত প্রতিযোগিতা - ম্যারাথন দৌড়ে অংশ নেব। প্রতিযোগিতা থেকে প্রায় ১২ ঘণ্টার আগে মেলাটোনিন সেবন করা (নিদ্রায় সহজে লুকানোর জন্য) কি উদ্দীপ্তিতে এবং অন্যান্য পরিমাণী জন্য ক্ষতিকর প্রভাব সম্ভব?
Show original content

Paid question info:

Win criteria:

Choose Winner

Contest duration:

Closed

Prize amount:

3 $

6 users upvote it!

10 answers