আপনার কি স্বল্প আয়তনের থেকে উচ্চ ক্যালরি খাবারের ধারণা আছে?

আমি ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করেছিলাম এবং একটি জিনিসই পেয়েছিলাম - বিভিন্ন খাবারে মুরগীর মাখন এবং তেল যোগ করা। কারো তৃপ্তি জানানো যায়নি কি এই ধরনের খাবার ব্যবহার করেছে? আমি জিমে যাই এবং ওজন বাড়াতে চাই, কিন্তু বাধ্যতামূলক খেতে ভালোবাসি না। সুপারিশগুলি গ্রহণযোগ্য।