কেন আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কোর্সগুলি সময়ের অপচয়?

আত্মবিশ্বাস। সবাই এ সম্পর্কে কথা বলে, সবাই এটি পেতে চায়, এবং বাজারে এমন অনেক কোর্স রয়েছে যা দ্রুত এর বৃদ্ধি প্রতিশ্রুতি দেয়। কিন্তু এক মুহূর্তের জন্য ভাবুন - কি সত্যিই আপনাকে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে কোর্সের প্রয়োজন? অ্যালেক্স হরমোজি, একজন পরিচিত উদ্যোক্তা, প্রায়ই বলেন যে আত্মবিশ্বাস এমন কিছু নয় যা কোর্স বা নিশ্চিতকরণের মাধ্যমে "প্রশিক্ষণ" দেওয়া যায়। এটি আপনার প্রতিদিনের কাজের ফল।

বেশি সংখ্যক মানুষ মনে করে যে আত্মবিশ্বাস একটি পণ্য হিসেবে অর্জন করা যায় - একটি বই পড়লেই বা কর্মশালায় নাম লেখালেই হয়। কিন্তু এটি এভাবে কাজ করে না। হরমোজি প্রায়ই জোর দিয়ে বলেন: "আত্মবিশ্বাস দক্ষতা থেকে আসে" - আত্মবিশ্বাস দক্ষতার ফল। অর্থাৎ, এটি বাস্তব দক্ষতা থেকে আসে, যা আপনি কাজের মাধ্যমে অর্জন করেন, তাত্ত্বিক আলোচনা দ্বারা নয়।

আপনার আত্মবিশ্বাসকে প্রশিক্ষণ দেবেন না - আপনার দক্ষতাকে প্রশিক্ষণ দিন

যে কোর্সগুলি আত্মবিশ্বাসের উন্নতি প্রতিশ্রুতি দেয়, সেগুলি মূল্য হারায় যদি আপনি একটি মূল নীতিকে ভুলে যান: আত্মবিশ্বাস দৃঢ় কর্মের ভিত্তিতে তৈরি হয়। আপনি অফিসে কাজ করছেন, আপনার নিজস্ব ব্যবসা চালাচ্ছেন, বা প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, প্রতিদিনের ধারাবাহিক কাজ আপনাকে বাস্তব প্রমাণ দেয় যে আপনি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে প্রস্তুত।

প্রতিদিন একটি সুযোগ, নিজের উপর কাজ করার জন্য - তত্ত্ব বা প্রেরণামূলক স্লোগান দ্বারা নয়, বরং বাস্তব পদক্ষেপের মাধ্যমে। প্রতিদিন কাজ করুন, ছোট বিজয় অর্জন করুন এবং একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আপনার দক্ষতা সিস্টেম্যাটিকভাবে তৈরি করুন। এটি সাফল্যের চাবিকাঠি। যদি আপনি প্রতিদিন আপনার জ্ঞান উন্নত করেন, কিছু নতুন শিখেন, আপনার সীমাগুলি পরীক্ষা করেন, তবে আত্মবিশ্বাস স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়। আপনাকে এটি কৃত্রিমভাবে বাড়াতে হবে না।

দক্ষতা উন্নয়নে মনোযোগ দিন

এটি জিমে প্রশিক্ষণের মতো ভাবুন - যদি আপনি প্রস্তুত না হন, আপনি ফিটনেস উন্নতির জন্য হাজারো কোর্সে নাম লেখাতে পারেন, কিন্তু কিছুই পরিবর্তিত হবে না যতক্ষণ না আপনি নিয়মিতভাবে অনুশীলন শুরু করেন। আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রেও একই কথা। আত্মবিশ্বাসের প্রশিক্ষণের জন্য সময় ব্যয় করার পরিবর্তে, এমন দক্ষতা অর্জনের উপর কাজ করুন যা স্বাভাবিকভাবে এটি তৈরি করবে।

অ্যালেক্স হরমোজি আরও বলেন যে মানুষ প্রায়ই ফলাফল চায় - তারা আপনার ট্রফি, আপনার অর্জন চায় - কিন্তু তারা সেই পথটি অতিক্রম করতে প্রস্তুত নয় যা আপনি অর্জনের জন্য পাড়ি দিয়েছেন। আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রেও একই কথা। আপনি এটি চান? কাজ শুরু করুন। প্রতিদিন নিজেকে প্রমাণ দিন যে আপনি সেই নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে একজন ভালো মানুষ হয়ে উঠছেন। আপনার একটি নিখুঁত পরিকল্পনা থাকতে হবে না - শুধু শুরু করুন।

চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুতি প্রতিদিনের কাজের ফল

আপনি কি একদিন উঠে একটি আলট্রা রেসে দৌড়াতে চান? হয়তো আপনি মনে করেন যে আত্মবিশ্বাস আপনাকে এটি সম্পন্ন করতে সাহায্য করবে। তবে, যা আপনাকে সত্যিই এটি অতিক্রম করতে সাহায্য করবে তা হল কাজের দিন, সপ্তাহ, মাস - এমনকি যখন আপনার প্রশিক্ষণ করার ইচ্ছা নেই। আত্মবিশ্বাস এমন কিছু নয় যা আপনাকে রেসের দিন প্রয়োজন। এটি আসে যখন আপনি প্রতিদিন আপনার দক্ষতা তৈরি করেন এবং জানেন যে আপনি নিজের উপর নির্ভর করতে পারেন।

আপনাকে শুরু করার জন্য শতভাগ প্রস্তুত হতে হবে না - তবে আপনাকে প্রতিদিন আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে কিছু করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। রেসের দিন, পরীক্ষার দিন, গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনার দিন বা ব্যবসায়িক আলোচনার দিন, আত্মবিশ্বাস কেবল একটি সংযোজন যা আপনি ইতিমধ্যে প্রতিদিনের কাজের মাধ্যমে তৈরি করেছেন।

এখন এই লেখার থেকে উপসংহার টানুন। এবং সেগুলি স্পষ্ট। আত্মবিশ্বাসের উন্নতি প্রতিশ্রুতি দেওয়া কোর্সগুলিতে বিনিয়োগ করার পরিবর্তে, বাস্তব দক্ষতা উন্নত করতে আপনার সময় বিনিয়োগ করুন। আত্মবিশ্বাস একটি লক্ষ্য নয় - এটি সিস্টেম্যাটিক কাজের ফল। নিশ্চিত করুন যে প্রতিদিন আপনাকে প্রমাণ দেয় যে আপনি উন্নতি করছেন। তখন আত্মবিশ্বাস আপনার কাজের স্বাভাবিক কাঙ্খিত ফল হয়ে উঠবে, এবং আপনি চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত বোধ করবেন - দৈনন্দিন এবং বড় উভয়ই।

তাহলে এখন যেহেতু আমি আপনাকে আত্মবিশ্বাসের পরবর্তী কোর্সে অর্থ সাশ্রয় করতে সাহায্য করেছি, সেই অর্থকে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য উন্নয়নে ব্যয় করুন যা আপনি উন্নত করতে চান। এবং আত্মবিশ্বাস স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার দক্ষতা বাড়ানোর ফলস্বরূপ আসবে।