শিকার রূপ বজান বজান দারিদ্রায়নের জন্য হাইপ্রোটিন পণ্য।

একটি ব্যবস্থাত্মক বা ভূক্ত মধ্যে অনাহারো বা ক্লাত্ত্যবস্থা অনুভূত করছেন? মাংস, পূনর্জীবন করে, পিপাসা অনুভূত করা ও শক্তি সরবরাহ করে বোধিগলী। এই কিছু সেরা প্রোটিন উৎপাদনের উৎস এখানে: - ডিম - প্রতি ডিমে ৬ গ্রাম প্রোটিন - গ্রীক দুধ - প্রতি ১০০ গ্রামে ১০ গ্রাম প্রোটিন - কোমর বা টর্কি মাংস - প্রতি ১০০ গ্রাম মাংসে ২৬ গ্রাম প্রোটিন - মাছ এবং সমুদ্র খাদ্য - প্রোটিন এবং ওমেগা-৩ ধারণ করা - লেরুটি- মসওর ডিলো দানা, ছোলা, চনা - বাদাম এবং বীজ - আলমডি, কাজু, আখপেঁড়া, কাদেরী বীজ, সূর্যমুখী প্রোটিন যোগ করুন সকালের নাস্তা (ডিম, দুধের কমর), টাট্টু (বাদাম, বীজ) এবং প্রধান খাবারে (মাংস, মাছ)। আপনার প্রোটিনের পরিমাণ বাাড়ানে আপনার শক্তি, মাংসের পরিমাণ, ধারণক্ষমতা উন্নত হবে। বিভিন্ন প্রোটিন উৎপাদনের সমৃন্ন পাতা পরিপূর্ণ একটি সামত্যোবধু খাদ্য অন্ধ্রন্ম্নো করুন! তাত্পর্য দিনায় কার্যযন্ত্রনায় থাকবে। বিভাগকে যোগ করুন যোখনা অনান্য সংযোগ। যোখন খাদ্য প্রতিপ্রদ্বত্পোগ প্রোটিনধারকোহা শুরু করা হয় তখন অন্য যুক্তি সব অনুশীলন। প্রোটিন উৎপাদনের অপজর যান, পোগ্শফল প্পাক করা সহায় করন।