ওজন কমানো সম্পর্কিত কোনো বিষয় আপনি জানতে চান?

হাই, আমি এই গ্রুপটি সক্রিয়ভাবে চালাতে চাই যাতে যারা অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে চান তারা এটি থেকে সুবিধা নিতে পারে। তাই আমার কাছে আপনাদের কাছে যে কোনও সমস্যায় আপনারা যাতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য পেতে পারেন, আমার আপনাদের জন্য একটি প্রশ্ন আছে। এটা হলো আপনার কোন সমস্যা থাকতে পড়ে যেগুলি আপনি সর্বোচ্চ সাহায্য নিতে পারছেন না। কমেন্টে সংক্ষেপে লিখুন যা আপনি সবচেয়ে বেশি জানতে চান। তারপর আমি আপনাদের প্রশ্নে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবো যাতে আপনি অতিরিক্ত ওজনটি কমাতে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া যায়।আপাতত আমি যে সমস্ত তথ্য তার মধ্যে থাকতে পারে যা আপনাদের এই অপ্রয়োজনীয় চর্বি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে যাতে সবাই সেই জ্ঞান থেকে লাভ করতে পারে এবং তাদের উপলব্ধি মোকাবেলা গুণগত করতে পারে।তাই আপনাকে মন্তব্য করার জন্য উৎসাহিত করছি, কমেন্ট করা তে অধিক তথ্যের ব্যাপারে আমি কি কোন বিষয়টি আপনাদের সম্মুখে আগ্রহ করছে তা সম্পর্কে আপনার থেকে যতটা তথ্য পাবো তার উপর ভিত্তি করে আমি ছবি ভাল করে সাহায্য করতে পেরবো।তাই লিখুন আপনি কি খাদ্য প্রণালী, শারীরিক ক্রিয়া, স্বাস্থ্যকর জীবনপদ্ধতি, মোটিভেশন বা অন্য কিছু তথ্য চান। আমি সব বিষয়ে জানি না কিন্তু চর্বি সরিয়ে নেওয়া সম্পর্কে আমি অভিজ্ঞতা আছে তাদের জন্য নিশ্চিত আমার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা আপনাদের চর্বি সরাতে মাধ্যমে আপনাদের সাহায্য করবে।:)