সহনশীলতা। শক্তিশালী তা কিভাবে করবেন? কী খেতে হবে, কী নিতে হবে, কী সাপ্লিমেন্ট করতে হবে?

আমি এবং "মায়েরা" গ্রুপে একটি পোস্ট লিখেছি আমার প্রতিরোধ। এটি একটি টাকা ক্রয় গ্রুপ, যে গ্রুপে আমি ব্যক্তিগত প্রশাসক হিসেবে আমার জ্ঞান এবং 12 বছরের প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতা আমার সাবস্ক্রাইবাররা সাথে ভাগ করব। আমি সেখানে মানে ট্রেনিং প্রদান করা যাবে (শরীরের আকার প্রতিষ্ঠান, সহজে থাকার, শিশু ট্রেনিং, গর্ভবতী মহিলা, পুষ্টিকরণ, সুপ্লিমেন্টেশন ইত্যাদি)। আমি আপনাদের, সিসি প্রাপ্ত ব্যবহারকারীদের, জিজ্ঞাসা করতে চাই, ট্রেনিং গ্রুপে কোন ধরণের মোছাবাণি আপনি পছন্দ করেন? এটি যা করার জন্য আপনি টাকা প্রদান করতে চান? কোন অভিজ্ঞতা এবং ট্রেনিং জ্ঞান আপনাকে সবচেয়ে আগ্রহী করবে? আমার ধারণাগুলি: -করণ হারবাল পর্যন্ত ট্রেনিং প্ল্যান-কিভাবে আপনার শিশুর কাজের বোলায়।