খাদ্যের প্রযোজকগুলি কিভাবে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে? প্রতারণা থেকে বিরত থাকা!

খাদ্যের বিশ্ব অবলম্বনে অনেকগুলি আকর্ষনীয় স্বাদ এবং রঙ রয়েছে, তবে অস্থির খাবারের পিঠে সাধারণত একটি E সংকেতের সাথে চিহ্নিত যুক্ত অনেককে. যেটাই থাকুক না, যেখানে সুরক্ষিত পরিমাণে সকলে সুরক্ষাশীল বলে মনে হয়, সমস্যা হয় যখন আমরা পরামর্শিত পরিমাণের বেশি গ্রহণ করি. এটিতে ভীত হয়ে একটি জনপ্রিয় কেসেনিলা (E120)। কাঠবিটা কীট থেকে এটি আসে যার মাধ্যমে দলিত এবং খাদ্যের রং সংযুক্ত হয়ে থাকে। অধিক পরিমাণে এর গ্রহণে অস্থিতের জন্য প্রতিবন্ধী হিসাবে কার্যকর। আরও একটি উদাহরণ হচ্ছে একটি আজোয়ি রঙ (E129)। এটি পাচনে অ্যামিন যুক্তি হয়ে এসে শিশুদের উচ্ছ্বাসনিল প্রভাবিত করতে পারে। খসড়াখসড়ি ও নাস্তিকে এত্র গুরুত্বপূর্ণ, যুবকদের কেন্দ্রীকতা সমস্যাগুলির সম্ভাবনা নিয়ে আসা উচিত। সোডিয়াম বেঞ্জোয়েট (E211)রাগচীন ভাবে জনপ্রিয় একটি সংরক্ষণকারী, প্রক্রিয়ায় গোটা ধারণে অর্থবহ থাকে যা অগ্নাশয়ের ক্ষতি করতে পারে এবং তাদের মধ্যে নতুন টিউমরের জন্য কারণ হতে পারে। সাফল্যপূর্ণ কনসারভাটিভ একটি রান্না, বিয়ার বা শুষ্ক ফলে দুই সানাইট্‌ ইথাইন(C2H8S2O2)। যদিও, এটি হাঁচির সমস্যা ও ভিটামিনের অপদান সংকুচিত করতে পারে। এছাড়াও আয়োজনের নির্দেশিকা অতিক্রম করে সোডিয়াম জলিক্রিয়ায়ণ করাতে (E250, E251) ব্যবহৃত হয়। তা অগ্নিকারীচ্ছন্ন পদার্থের উত্থানে নেতৃস্থান নিতে পারে। তাই পিন্টিবেগিকেরা এই সংযুক্তটির সাথে যুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করতে পারে। এছাড়াও, পানীয়-(কোলা, চার্জিং পেয়ের নারজীয়ালগুলি)তে ব্যবহৃত ভূর্জপূর্ণ অ্যাসিড (E338) আপনার হাড় এবং দন্তের উপাদানের আর্বণক্ষতি করতে পারে। উপকথানী দলের মামলায় বিশেষ অপদানবিহীন বিরতি বাধাইয়ে যায়. ইলাচে করাগেন (E407)একটি খাদ্যবিস্তারের বিশেষ সুস্থিতি দেখানোর জন্য পরিপূর্ণ, জাম, জেলি, মরমলেড এবং টোমেটো সস, মিষ্টি ও গোয়ের পণ্যে মনোনুভূতভাবে পেট পিচলে এবং অ্যালার্জি উত্পন্ন হতে পারে। ইলাচে আরবিক গাস (E414)অপরিমিতভাবে এড়ি হরিণ এবং সেনার কাতর পক্ষপাতিতে ক্ষতি করতে পারে। চকোলেট, পানীয়, পুষ্টিহিন যুগলে ব্যবহৃত হয়। সোডিয়াম গ্লুটামাট (E621)বৈশিষ্ট্যিক স্বাদ সংক্রান্তির একটি প্রবিধান, যা মশক এবং সাবুজের বাড়িতে, তত্ত্বাবধায় প্যাকেটের সুরণাখানি এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াবদ্ধ পণ্য সংক্রান্তিতে ব্যবহৃত হয়। এর অপদান অনেক প্রক্রিয়াবদ্ধ খাবারের প্রবৃত্তি ও স্থান দেয় শীর্ষ পাইওনে সুস্থিতি ও স্থান দেয় স্বাস্থ্য বিকাশ। এবং এসপার্টাম (E951)জন্যো পণ্যে "হাল্কা" ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে ছড়িয়ে একটি ক্ষতিকারক পদার্থ উত্পন্ন হয় যা কিছু লোকের কাছে ক্ষতিকর। অতিরিক্ত গ্রহণ মনোন্নয়ন করতে পারে সংবেদনশীল প্রণালী এবং ক্যান্সারের উন্নয়ন সুবিধা করতে পারে। উপকথানী পন