Pomodoro - অর্থাৎ আপনার কেন্দ্রবিন্দু পরিচালনা...

আপনারা পোমোডোরো পরিকল্পনা জানেন কি? এটি সময় ব্যবস্থাপনার একটি সহজ পদ্ধতি, যা কাজকর্মকে ছোট আন্তরবেলার ভিতরে ভাগ করে নেয়, যা পোমোডোরো বলা হয়। প্রায়শই প্রতি পোমোডোরটি 25 মিনিট চলে এবং পরবর্তীটি থেকে 5 মিনিট বিশ্রামের সাথে আলাদা করা হয়। চারটি পোমোডোরকে পরবর্তীতে একটি বেশি বিশ্রাম, উদাহরণস্বরূপ 15 বা 20 মিনিটের মতো সময়ের সাথে বিচ্যুত করা হয়। এর মাধ্যমে আপনি কাজে শোধারহানি এবং তাপমাত্স্য অনুভব করতে পারেন।

তথ্যপ্রযুক্তি পরিকল্পনা ফ্রান্সিস্কো চিরিলো দ্বারা ১৯৮০ এর দশকে আবিষ্কৃত হয়েছিল। নামটি পোমোডোরো আকারের একটি রান্নাঘরের ঘড়িটি থেকে আসিয়েছিল, যা চিরিলো পরিমাপ করার জন্য ব্যবহার করতেন। বর্তমানে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার জন্য অনেকগুলি অ্যাপ এবং ওয়েবসাইট পাওয়া যায়। আমি সবচেয়ে কমনপক্ষে প্রোডাক্টিভিটি চ্যালেঞ্জ টাইমার ব্যবহার করি - এটি অদ্যাপিত এবং যুক্তিসঙ্গত একটি অ্যাপ :)

পোমোডোরো পদ্ধতিটি একটি কঠোর বিধান নয়। ব্যক্তি তাদের কর্মশীলতা এবং পছন্দের সাথে এটি সংস্কার করতে পারেন। কিছু মানুষ ৪৫ মিনিটের জন্য কাজ করেন এনড ১৫ মিনিট বিশ্রাম নিয়ে থাকেন, আর অন্যদের কাছে ২০ মিনিট কাজের জন্য এবং ১০ মিনিট বিশ্রামের জন্য। আপনার নিজের রাগ খুঁজে বের করার অন্তর্ভুক্তি আমরা চাই।

আপনি যদি আপনার উৎপাদনশীলতা উন্নত করতে এবং সময়ের দখল নেওয়ার চেষ্টা করতে চান, পোমোডোরো পদ্ধতি চেষ্টা করুন। এটি লক্ষ্য সাধারণ আর স্বপ্নের সাথে সম্পাদন করার জন্য একটি আদর্শ পদ্ধতি হতে পারে।

আরে, আপনারা কী করে উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধির তথ্যপ্রযুক্তি ব্যবহার করেন? আমি শীঘ্রই আরও লেখতে যাচ্ছি।

আপনারা পোমোডোরো পরিকল্পনা জানেন কি? এটি সময় ব্যবস্থাপনার একটি সহজ পদ্ধতি, যা কাজকর্মকে ছোট আন্তরবেলার ভিতরে ভাগ করে নেয়, যা পোমোডোরো বলা হয়। প্রায়শই প্রতি পোমোডোরটি 25 মিনিট চলে এবং পরবর্তীটি থেকে 5 মিনিট বিশ্রামের সাথে আলাদা করা হয়। চারটি পোমোডোরকে পরবর্তীতে একটি বেশি বিশ্রাম, উদাহরণস্বরূপ 15 বা 20 মিনিটের মতো সময়ের সাথে বিচ্যুত করা হয়। এর মাধ্যমে আপনি কাজে শোধারহানি এবং তাপমাত্স্য অনুভব করতে পারেন।

তথ্যপ্রযুক্তি পরিকল্পনা ফ্রান্সিস্কো চিরিলো দ্বারা ১৯৮০ এর দশকে আবিষ্কৃত হয়েছিল। নামটি পোমোডোরো আকারের একটি রান্নাঘরের ঘড়িটি থেকে আসিয়েছিল, যা চিরিলো পরিমাপ করার জন্য ব্যবহার করতেন। বর্তমানে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার জন্য অনেকগুলি অ্যাপ এবং ওয়েবসাইট পাওয়া যায়। আমি সবচেয়ে কমনপক্ষে প্রোডাক্টিভিটি চ্যালেঞ্জ টাইমার ব্যবহার করি - এটি অদ্যাপিত এবং যুক্তিসঙ্গত একটি অ্যাপ :)

পোমোডোরো পদ্ধতিটি একটি কঠোর বিধান নয়। ব্যক্তি তাদের কর্মশীলতা এবং পছন্দের সাথে এটি সংস্কার করতে পারেন। কিছু মানুষ ৪৫ মিনিটের জন্য কাজ করেন এনড ১৫ মিনিট বিশ্রাম নিয়ে থাকেন, আর অন্যদের কাছে ২০ মিনিট কাজের জন্য এবং ১০ মিনিট বিশ্রামের জন্য। আপনার নিজের রাগ খুঁজে বের করার অন্তর্ভুক্তি আমরা চাই।

আপনি যদি আপনার উৎপাদনশীলতা উন্নত করতে এবং সময়ের দখল নেওয়ার চেষ্টা করতে চান, পোমোডোরো পদ্ধতি চেষ্টা করুন। এটি লক্ষ্য সাধারণ আর স্বপ্নের সাথে সম্পাদন করার জন্য একটি আদর্শ পদ্ধতি হতে পারে।

আরে, আপনারা কী করে উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধির তথ্যপ্রযুক্তি ব্যবহার করেন? আমি শীঘ্রই আরও লেখতে যাচ্ছি।

Show original content

4 users upvote it!

2 answers