ধ্যান কী?
ধ্যান বোঝা
ধ্যান এখনো অনেকগুলির জন্য একটি রহস্য, যা বুঝতে খুব কঠিন। পশ্চিমের মানুষেরা সাধারণত ঠিক মনে করে, শান্তিতে একটা স্থানে বসে কিছুই না করলে সময়ের অপচয়। নিজে কিছু করছেন না তো কিভাবে কিছু মানের কিছু পাবেন? এসতে ধারণা করা হয়, ধ্যান অবদান রইলে সেটা শুধু শান্তিতে বসে থাকার জন্য নয়। এটি আমাদেরকে অবস্থান সহজ ও নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা পুনরায় পাওয়া, আমাদের চিন্তাগুলো আমাদের ক্রিয়াসামগ্রীর সাথে একত্রিত করার জন্য একটি যন্ত্র।
ধ্যান সম্পর্কে অনেক ধারণা আছে তবে অনেক মানুষের জ্ঞানে এটি পূর্ণোপকরণ লাভ করেনি বা এর বিভিন্ন সংজ্ঞা নেই। সাধারণত ধ্যান কে মন দিয়ে চিন্তা বা ভাবমূর্তির সাথে সীমাবদ্ধ হিসাবে বুঝানো হয়। এই ধারণাটি এটির প্রমাণ মিতিমত ধারণার সাথে সীমাহীন যোগাযোগ চেষ্টা করা।
দীর্ঘ ইতিহাস
ধারণা হলো শান্তি এবং আন্তরিক সামান্য লেনদেন প্রাপ্তের জন্য বহুপ্রাচীন এবং সহজ পদ্ধতির মধ্যে একটি। আমাদের যদি আপন ক্রিয়ার বেশি আপন হয় এর মাধ্যমে আমরা আমাদের আন্তরিক ভাবগুলো এবং শরীরের স্থিতিঃকরণ সহ আমাদের পরিবেশে ঘটণা সম্পর্কে বুঝতে পারি।
ধারণা হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়েছে। বিশ্বের অনেক ধর্মের ভিত্তিতে ধারণা ভিত্তিতে কন্টেমপ্লেশনের রূপগুলি রয়েছে, তবে এখন ধারণা স্বতন্ত্র একটি অনুশাসিত অনুশাসন হিসাবে হেলাল বাঙ্গালে আরও বেশি ব্যবহৃত হয়। ধারণার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যাতে পূর্ণ শান্তির জন্য আপনার স্থিরতা এবং সন্নিবেশ পরিবর্তন করা হয়। ধারণা বই,গান এবং বা আপনার দেহে চলার ব্যবধান পর্যন্ত। সব ধারণার উপায় হল আপনার পরিবেশ এবং সন্নিবেশ সৃজন করা।
ধারণা সময়ের পুরস্কারার বিপরীত নয়,বরং এটি আমাদের হিসাবে নূতন সুযোগ আবিষ্কার করতে এবং আমাদের ভৌত এবং আন্তর্দৃষ্টিগুলি সম্পর্কে মূল্য পেতে সাহায্য করতে পারে।
সংক্ষেপে ধারণা হলো একটি যন্ত্র, যা আমাদেরকে অন্তর্দৃষ্টি এবং বিজ্ঞানে অভিজ্ঞতা অর্জও করার জন্য স্বামী লাভ করেছে। সময় উপহারের বিপদের স্থানে, আপনি নতুন সুযোগ আবিষ্কার করতে এবং পরিবেশনাগুলোকে অগ্রগামী এবং নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতায় সন্তুষ্ট করতে পারেন।
কোন প্রশ্ন আছে? কমেন্টে জানান ;-)
ধ্যান বোঝা
ধ্যান এখনো অনেকগুলির জন্য একটি রহস্য, যা বুঝতে খুব কঠিন। পশ্চিমের মানুষেরা সাধারণত ঠিক মনে করে, শান্তিতে একটা স্থানে বসে কিছুই না করলে সময়ের অপচয়। নিজে কিছু করছেন না তো কিভাবে কিছু মানের কিছু পাবেন? এসতে ধারণা করা হয়, ধ্যান অবদান রইলে সেটা শুধু শান্তিতে বসে থাকার জন্য নয়। এটি আমাদেরকে অবস্থান সহজ ও নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা পুনরায় পাওয়া, আমাদের চিন্তাগুলো আমাদের ক্রিয়াসামগ্রীর সাথে একত্রিত করার জন্য একটি যন্ত্র।
ধ্যান সম্পর্কে অনেক ধারণা আছে তবে অনেক মানুষের জ্ঞানে এটি পূর্ণোপকরণ লাভ করেনি বা এর বিভিন্ন সংজ্ঞা নেই। সাধারণত ধ্যান কে মন দিয়ে চিন্তা বা ভাবমূর্তির সাথে সীমাবদ্ধ হিসাবে বুঝানো হয়। এই ধারণাটি এটির প্রমাণ মিতিমত ধারণার সাথে সীমাহীন যোগাযোগ চেষ্টা করা।
দীর্ঘ ইতিহাস
ধারণা হলো শান্তি এবং আন্তরিক সামান্য লেনদেন প্রাপ্তের জন্য বহুপ্রাচীন এবং সহজ পদ্ধতির মধ্যে একটি। আমাদের যদি আপন ক্রিয়ার বেশি আপন হয় এর মাধ্যমে আমরা আমাদের আন্তরিক ভাবগুলো এবং শরীরের স্থিতিঃকরণ সহ আমাদের পরিবেশে ঘটণা সম্পর্কে বুঝতে পারি।
ধারণা হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়েছে। বিশ্বের অনেক ধর্মের ভিত্তিতে ধারণা ভিত্তিতে কন্টেমপ্লেশনের রূপগুলি রয়েছে, তবে এখন ধারণা স্বতন্ত্র একটি অনুশাসিত অনুশাসন হিসাবে হেলাল বাঙ্গালে আরও বেশি ব্যবহৃত হয়। ধারণার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যাতে পূর্ণ শান্তির জন্য আপনার স্থিরতা এবং সন্নিবেশ পরিবর্তন করা হয়। ধারণা বই,গান এবং বা আপনার দেহে চলার ব্যবধান পর্যন্ত। সব ধারণার উপায় হল আপনার পরিবেশ এবং সন্নিবেশ সৃজন করা।
ধারণা সময়ের পুরস্কারার বিপরীত নয়,বরং এটি আমাদের হিসাবে নূতন সুযোগ আবিষ্কার করতে এবং আমাদের ভৌত এবং আন্তর্দৃষ্টিগুলি সম্পর্কে মূল্য পেতে সাহায্য করতে পারে।
সংক্ষেপে ধারণা হলো একটি যন্ত্র, যা আমাদেরকে অন্তর্দৃষ্টি এবং বিজ্ঞানে অভিজ্ঞতা অর্জও করার জন্য স্বামী লাভ করেছে। সময় উপহারের বিপদের স্থানে, আপনি নতুন সুযোগ আবিষ্কার করতে এবং পরিবেশনাগুলোকে অগ্রগামী এবং নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতায় সন্তুষ্ট করতে পারেন।
কোন প্রশ্ন আছে? কমেন্টে জানান ;-)
2 users upvote it!
0 answer