যখন প্রত্যাশা বাস্তবতা দেখায়: নিরাপত্তা এবং দায়িত্বের শেখা।

তুমি কি কখনো নিরাশ অনুভব করেছো?

এটি সে অনুভূতি যা আমাদের সম্পূর্ণভাবে থামিয়ে দেওয়া, আমাদের আশা ভেঙ্গে দেয়, এবং আমাদেরকে নিরাশ অনুভব করতে বাধা দেয়। তবে তুমি কখনো ভাবেছো, এ নিরাশ অনুভবটা কোথা থেকে এসেছে? সত্যিই, সাধারণভাবে এটি অন্যের কার্যক্রমের ফল নয়, পরবর্তী আশা তোলাই হতে পারে।

জীবন অপ্রত্যাশিত এবং সম্পূর্ণভাবে আমাদের আশাবাদী নয়। এটি আমাদের আশা পূরণ করতে পারে না। এটা অন্যের কার্যক্রমের জন্য দোষী করতে পারে, এটি তারা বা তাদের অবহিততা বা উপেক্ষা দেওয়ার ফল নয়। কিন্তু সত্য হল, সব নিরাশতা বেশি পরিমাণে আমাদের আত্মমন্ত্রাণা ও আশা থেকে এসে।

সবার জন্য নিজের ভাবনা, স্বপ্ন ও লক্ষ্য আছে। এটি অসুনীতি নয়! এটি সাধারণভাবে আমাদের কর্ম এবং উন্নতির জন্য উৎসাহিত করে। তবে সমস্যা হয় যখন এই প্রত্যাশাগুলি অত্যন্ত কঠোর এবং অনগত্যান্বয় হয়। যখন আমরা একটি আদর্শ অবস্থা, আদর্শ পার্টনার, আদর্শ কাজ চিন্তা করি, ঔর জীবন এই ভাবনা পূরণ করে না, তখন আমরা নিরাশ অনুভব করি।

তাহলে এই ধরনের নিরাশ পূর্ণ করার জন্য আমরা কী করতে পারি? প্রথমত, আমাদের প্রত্যাশাগুলির সন্দেহজনক স্বরূপ জানার প্রয়োজন। অস্বাভাবিক বা প্রাপ্য স্বপ্ন আমাদেরকে ক্ষতি করতে পারে। দ্বিতীয়ত, আমরা একটি পরিবর্তনশীলতা এবং পরিস্থিতির পরিবর্তনে সমর্থতা তৈরি করতে পারি। এটা আমাদেরকে অনুকূল পরিস্থিতিতে সামর্থ দেওয়া যাবে। এবং শেষবার, আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হল যে, আমরা আমাদের অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়বদ্ধ থাকি। বাহিরে দোষী অন্বেষণ করা মূল্যবান নয়, তাই আমাদের নিজেকে দেখার এবং চিন্তা করার মূল্য আছে, আমরা কিভাবে নিজেকে সাহায্য করতে পারি।

তাহলে মনে রাখা, যে নিরাশতা সাধারণভাবে আমাদের নিজের প্রত্যাশাগুলি থেকে এসে, অন্যের কার্যক্রম নয়। আমরা আমাদের ভাগ্যের করিকর্তা এবং আমাদের ভাবনা এবং মনস্থি...