এফেক্ট জাইগারনিক - একটি বিশেষ তথ্য Markup Language and new lines: <p>এফেক্ট জাইগারনিক - একটি বিশেষ তথ্য</p>

সময় ব্যবস্থাপনা এর একটি আদ্বিতীয় বিষয় হল "জাইগারনিক প্রভাব"। এর নাম রুশ মনোবিজ্ঞানী ব্লুমা জাইগারনিক থেকে নেওয়া হয়েছে, যিনি দেখেন, মানুষরা আদ্যভাগ করা কাজগুলি মনে রেখে। অর্থাত, যখন আমরা কিছু শুরু করি এবং তারপর এটি অসম্পূর্ণ ছেড়ে দিই, তখন আমাদের মন আজও সেই কাজে লাগা থাকে, যা কর্ত্তব্য সম্পাদন হওয়া পর্যন্ত তন্নখোর অবাধ্য হতে পারে। এই প্রভাবটি সাধারণভাবে বাজারিন্ড এবং বিজ্ঞাপনে ব্যবহার করা হয় যেনে কোন অংশ অসম্পূর্ণ রেখে কোনবা অংশ সম্পূর্ণ না করা মাধ্যমে গ্রাহকদের মনোযোগ সংগ্রহ করা যায়, যা তাদেরকে আরও জানতে বা কিছু ক্রয় করতে উত্সাহিত করে।

জাইগারনিক প্রভাব - ব্যবহার
উদাহরণ 1
যদি আপনি একটি বড় প্রকল্প, বড় কাজ শুরু করতে অনেক চিন্তিত হন, তাহলে ... প্রথম 5 মিনিট পরিকল্পনা করুন।

আপনি (প্রথমে) তার সাথে কিছুটা সময় পাস করবেন।

তারপর আপনি মাথায় একটি আজুবাজুবি খুলবেন, যা পরে আপনাকে শান্তি এবং তার সমাপ্ত হওয়া দেখতে তাড়া দেবে।

ক্যারাকো বহু জনপ্রিয় বই পড়তে যেতে সম্মত বিষয়।

উদাহরণ 2
যখন আপনি একটি আন্তরিক প্রশিক্ষণে আমন্ত্রণ পাঠান, তখন আমন্ত্রণের শিরোনামে এখানে কারণের সংক্ষেপ মাত্র দিন, যাতে জিজ্ঞাসা জাগিয়ে রাখা যায় এবং সবকিছু বলা না হয়।

উদাহরণ
"ব্যক্তিগত উদ্যেশ্য কিভাবে নির্ধারণ করা হয়? একটি নতুন পদ্ধতি যা বিশ্বের গুরুত্বপূর্ণ কোম্পানির কাছে কার্যকর হয়"।
উদাহরণ 3
যখন আপনাকে নতুন প্রক্রিয়া উপস্থাপন করতে, নতুন পদ্ধতি পড়তে এবং মনে রাখতে হয়, তবে ... (এবং এখানে কোনও আবিস্কার থাকে না), পড়াশোনা সময়ের মধ্যে পরিব্রাজন করুন। অবিরাম করুন। মনের জন্য একটি আবাস দিন। শেষ হতে আগে কিছু জ্ঞানটি মনে আর জিজ্ঞাসা না করা। জ্ঞানটি হয়ে উতোলন করার সময়ে যথার্থি থাকবে।

জাইগারনিক প্রভাব ব্যবহারে সাহায্য কর্মও করবে পোমোডোরো নামক কৌশল, যা কাজের অনির্দিষ্ট সময়ে নিয়মিত বিরাম নেয় এবং কাজগুলি সময় ব্লকে ভাগ করে। এখানে আমাদের সময় ব্যবস্থাপনা এর প্রথম কোর্সে পুনর্নিদেশিত হবে।

জাইগারনিক প্রভাব - ঝুঁকি
মনের সংক্ষেপণার "ড্রোয়া" অব্যাহত রইল। যদি আপনি খোলা পাঁচিটি পাথরিতে পেতে হোন, তবে আপনি কিছু মনে রেখতে পারবেন না। এই কারণে 2 মিনিটে পরিবতন করে টাস্ক সমাপ্ত করা, কোনদিনেই নিউঝয়েন্জি সমাপ্ত করতে থাকতে পারে। আমাদের মস্তিস্ক এবং উৎপত্তিতার জন্য একইভাবে বেশি কাজ করা এটি কোর্তায়। এটি সম্পর্কিত হয় সেইনি উত্কম জাইগারনিক।