什么可能是牙齿磨擦（磨牙）的原因？

「Bruskizm（牙齿磨损症）」是一种无法控制的牙齿咬紧或磨擦的障碍，最常发生在夜间的睡眠中。症状可能包括下颚、牙齿、头部甚至耳朵的疼痛，以及牙釉质的过度磨损。如果不治疗牙齿磨损症，可能会导致更严重的口腔和健康问题，因此采取措施对其进行控制非常重要。 什么可能是牙齿磨损症（bruskizm）的原因？如何应对这种不适？你们中有人可以推荐些什么吗？是否值得尝试口腔物理治疗？