•2 年
如何对抗职业倦怠？
职业倦怠是一种心理状态，当员工经历与工作相关的慢性压力时会出现，导致感到精疲力尽、缺乏动力和对工作持怀疑态度。这是一个严重的问题，可能对心理和身体健康产生负面影响，也可能影响工作效率。很多人都面临这个问题。在同一个职位工作几年甚至十几年之后，我们会感到压倒性的单调和职业倦怠。
如何应对职业倦怠？在这种情况下该怎么做？改变工作是唯一的解决办法吗？你们有人有过类似的经历吗？
职业倦怠是一种心理状态，当员工经历与工作相关的慢性压力时会出现，导致感到精疲力尽、缺乏动力和对工作持怀疑态度。这是一个严重的问题，可能对心理和身体健康产生负面影响，也可能影响工作效率。很多人都面临这个问题。在同一个职位工作几年甚至十几年之后，我们会感到压倒性的单调和职业倦怠。
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