你能在一年内如何改变自己的生活？

最常见的是我们在新年伊始制定新的决心。然而，我的问题是，在一年之内，我们能够改变多少？我们能够引入多大的变化？在你们那里是什么样的情况？你对此有什么看法？你是否有过改变你生活的重大时刻？