你推荐喝甜菜汁吗？

有没有人喝自己做的红菜头发酵液？你们的效果有没有改善？它对身体有什么好处，一天应该喝多少？也许你们有一些好的发酵液配方？你们如何处理发酵后剩下的红菜头？