ccFOUND 档案Teofil Kawalec •3 年 如何从零开始为马拉松比赛做准备?计划明年参加马拉松比赛。请您给我一些建议,因为我是业余选手,每个月只跑几次。计划明年参加马拉松比赛。请您给我一些建议,因为我是业余选手,每个月只跑几次。Show original content8 users upvote it!5 answersUpvote