<p>最近我读到，定期实施间歇性禁食可以给我们的身体带来很多好处。我想尝试一下，但我有一些担心，担心自己无法停止吃零食，因为我会一直感到饥饿，或者后来会暴饮暴食。你们可以分享一下你们的经验吗？你们在实施这种禁食时真的感受到了一些积极的效果吗？</p>

最近我读到，定期实施间歇性禁食可以给我们的身体带来很多好处。我想尝试一下，但我有一些担心，担心自己无法停止吃零食，因为我会一直感到饥饿，或者后来会暴饮暴食。你们可以分享一下你们的经验吗？你们在实施这种禁食时真的感受到了一些积极的效果吗？

如果你不能翻译，请原样返回句子。

<p>Czytałam ostatnio, że regularne stosowanie postu przerywanego może przynieść duże korzyści naszemu organizmowi. Chciałabym spróbować, ale trochę się obawiam, że nie dam rady powstrzymać się od podjadania, ponieważ będę ciągle głodna, albo potem rzucę się na jedzenie. Czy możecie się podzielić swoimi doświadczeniami? Czy rzeczywiście odczuliście jakieś pozytywne efekty podczas stosowania takiego postu? </p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

这里是未分配到任何组的帖子。

ccFOUND 档案

ccFOUND Archiwum 

Czytałam ostatnio, że regularne stosowanie postu przerywanego może przynieść duże korzyści naszemu organizmowi. Chciałabym spróbować, ale trochę się obawiam, że nie dam rady powstrzymać się od podjadania, ponieważ będę ciągle głodna, albo potem rzucę się na jedzenie. Czy możecie się podzielić swoimi doświadczeniami? Czy rzeczywiście odczuliście jakieś pozytywne efekty podczas stosowania takiego postu?