对个人发展的一个非常重要的问题是要意识到自己的能力。这些能力当然会随着经验的增长而增加。但现在让我们专注于你所处的阶段的意识。你必须弄清楚什么是你的优点，什么是缺点。并且要深化这些优点，消除缺点。如果你没有头绪，那就考虑一下什么让你快乐，并且你在其中看到了好的结果。这是一个信号，让你专注于此。写下你的一天和你所做的事情。那里会有更好的和更差的活动。专注于提高这些积极活动的生产力，同时尽量减少那些较差的活动。这样做的结果将是你对自己生活的积极贡献，这将对你目前正在发展的领域产生回报。通过最小化这些不想要的行为，你将感受到因为缺乏负面经历而带来的平静。最简单的方式是遵循80/20原则。做80%的积极事情，20%的那些我们并不完全想要的事情。但这已经是另一个帖子的主题；）

对个人发展的一个非常重要的问题是要意识到自己的能力。这些能力当然会随着经验的增长而增加。但现在让我们专注于你所处的阶段的意识。你必须弄清楚什么是你的优点，什么是缺点。并且要深化这些优点，消除缺点。如果你没有头绪，那就考虑一下什么让你快乐，并且你在其中看到了好的结果。这是一个信号，让你专注于此。写下你的一天和你所做的事情。那里会有更好的和更差的活动。专注于提高这些积极活动的生产力，同时尽量减少那些较差的活动。这样做的结果将是你对自己生活的积极贡献，这将对你目前正在发展的领域产生回报。通过最小化这些不想要的行为，你将感受到因为缺乏负面经历而带来的平静。

最简单的方式是遵循80/20原则。做80%的积极事情，20%的那些我们并不完全想要的事情。但这已经是另一个帖子的主题；）

自我意识是发展的关键。

Bardzo istotną kwestią dla własnego rozwoju jest być świadomym swoich możliwości. Te możliwości będą oczywiście rosły wraz z rozwijającym się doświadczeniem. Ale skupmy się teraz na świadomości na danym etapie na którym się znajdujesz. Musisz dowiedzieć się co jest Twoją dobrą cechą, co złą. I pogłębiać te dobre i likwidować złe. Jeżeli nie masz pojęcia to zastanów się nad tym co sprawia Tobie radość i widzisz w tym dobre rezultaty. To jest znak by skupić się na tym. Rozpisz sobie dzień i czynności jakie wykonujesz. Będą tam lepsze i gorsze zajęcia. Skup się na zwiększeniu produktywności tych pozytywnych równo starając się zminimalizować te gorsze. Rezultatem tego będzie pozytywny Twój własny wkład w Twoje życie co zaprocentuje w dziedzinie rozwoju, który obecnie rozwijasz. A poprzez minimalizowanie tych niechcianych zachowań odczujesz spokój poprzez brak negatywnych doświadczeń.Najprościej jest to zawrzeć w zasadzie 80/20. Rób 80% rzeczy, które są pozytywne, a 20% tych nie do końca przez nas chcianych.  Ale to jest już temat na inny post ;)

Ta grupa to społeczność osób, które dążą do ciągłego rozwoju – fizycznego, zawodowego i osobistego. Codziennie pracujemy nad drobnymi, ale systematycznymi zmianami, które prowadzą do trwałego wzrostu i życiowej satysfakcji. Razem wspieramy się w drodze do coraz lepszej wersji siebie! Systematyczność to jest nasz klucz do sukcesu. Nie ważne jakie tępo obierzesz. Ważne, że kierujesz się do przodu. Razem przejdziemy przez etapy w naszym życiu. Już nie jesteś sama / sam! 








这个小组是一个追求持续发展的社区——无论是身体上、职业上还是个人上。我们每天都在努力进行小而系统的改变，这些改变带来了持久的增长和生活的满足感。我们一起支持彼此，朝着更好的自己前进！系统性是我们成功的关键。无论你选择什么样的节奏，重要的是你在向前迈进。我们将一起经历生活中的各个阶段。你不再是一个人！

每天进步1%

1% lepszy(a) każdego dnia

Bardzo istotną kwestią dla własnego rozwoju jest być świadomym swoich możliwości. Te możliwości będą oczywiście rosły wraz z rozwijającym się doświadczeniem. Ale skupmy się teraz na świadomości na danym etapie na którym się znajdujesz. Musisz dowiedzieć się co jest Twoją dobrą cechą, co złą. I pogłębiać te dobre i likwidować złe. Jeżeli nie masz pojęcia to zastanów się nad tym co sprawia Tobie radość i widzisz w tym dobre rezultaty. To jest znak by skupić się na tym. Rozpisz sobie dzień i czynności jakie wykonujesz. Będą tam lepsze i gorsze zajęcia. Skup się na zwiększeniu produktywności tych pozytywnych równo starając się zminimalizować te gorsze. Rezultatem tego będzie pozytywny Twój własny wkład w Twoje życie co zaprocentuje w dziedzinie rozwoju, który obecnie rozwijasz. A poprzez minimalizowanie tych niechcianych zachowań odczujesz spokój poprzez brak negatywnych doświadczeń.

Najprościej jest to zawrzeć w zasadzie 80/20. Rób 80% rzeczy, które są pozytywne, a 20% tych nie do końca przez nas chcianych. Ale to jest już temat na inny post ;)