有时我有困难自我激励。要么我感到疲惫，要么天气不好 - 总是能找到借口。我想要坚持自己的决心，把动力转化为纪律。怎么做呢？

如何将动力转化为纪律？

<p>Czasami mam problem z tym, żeby się do czegoś zmotywować. Albo jestem zmęczona, albo pogoda nie sprzyja - zawsze znajdzie się wymówka. Chciałabym trzymać się postanowień i zmienić motywację w dyscyplinę. Jak to zrobić?</p>


To grupa, gdzie dzielę się wiedzą z 12 lat szkoleń, która podnosi skuteczność osobistą i biznesową. Wiedza oparta o badania naukowe, modelowanie wybitnych sportowców i neurobiologię.

这是一个团体，我在这里分享我在12年培训中获得的知识，提高个人和商业效率。知识基于科学研究、杰出运动员的建模和神经生物学。

动机2.0和高绩效

Motywacja 2.0 i High Performance

Czasami mam problem z tym, żeby się do czegoś zmotywować. Albo jestem zmęczona, albo pogoda nie sprzyja - zawsze znajdzie się wymówka. Chciałabym trzymać się postanowień i zmienić motywację w dyscyplinę. Jak to zrobić?