十个工具，媒体和政客借助这些工具对我们进行操控。重要提示：请只返回翻译后的文本，不要包含其他内容。如果存在网址链接，请不要翻译它。

媒体在塑造公众舆论方面具有显著的效果。

通过这些宣传工具，媒体能够影响社会运动的破坏，引发或正当化武装冲突，减缓社会在金融危机期间的愤怒，并激发新的意识形态潮流的形成。媒体对我们进行操控。

操纵的十个工具清单：

1. 转移注意力。

2. 制造问题，然后提出解决方案。

3. 逐步推进变化（如煮青蛙）。

4. 推迟变革。

5. 对待社会如同对待小孩或智障。

6. 注重情感而非思考。

7. 让社会保持无知、平庸和愚蠢。

8. 确定社会认为平庸是好的。

9. 将抗议转变为内疚感。

10. 比你更了解你自己的人（媒体、政治家等）。