微间隙-宏效果！

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我们都知道那些时刻，当钟表敲响午餐时间，我们意识到在过去的四个小时里我们没有改变坐在椅子上的姿势。在如今的工作环境中，休息成为了一种特权。我们的一天充满了电子邮件、电话交谈、会议和任务，从早到晚。

工作甚至渗透到我们的饭点。研究表明，大多数员工（62%）倾向于在工作场所的办公桌上吃午餐，社会学家将之称为“办公桌餐厅”。我们都知道休息很重要，让我们来看看为什么。

欢迎访问我的博客-在这里，我基于各种科学研究为日常生活提供简单而优雅的解决方案。

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