Làm thế nào để giải quyết hiểu lầm và xung đột hôn nhân?

Đây là một tác phẩm có giá trị cho những người đang đối mặt với hiểu lầm trong mối quan hệ và cảm thấy rằng nhưng người bạn đồng hành đã dần xa lạ với nhau 😰 Cuốn sách mở mang tầm nhìn về khủng hoảng trong mối quan hệ và cung cấp các công cụ cụ thể để giải quyết. ✅ Về việc rằng những xung đột trong mối quan hệ chủ yếu bắt nguồn từ sự hiểu lầm và quan điểm khác biệt của nhau, chứ không phải từ sự ác ý của bất kỳ bên nào. ✅ Về cách cải thiện giao tiếp trong mối quan hệ và giải quyết hiệu quả các xung đột phát sinh. ✅ Về việc những đặc điểm của đối tác không phải là xấu, mà chỉ là làm cho ta phát cáu vì chúng khác biệt với tiêu chuẩn cá nhân. ✅ Về việc những niềm tin của chúng ta ảnh hưởng đến đánh giá hành vi của đối tác và khiến cho đôi khi ta nhìn nhận chúng qua một bộ lọc bị méo mó. ✅ Về việc rằng ngay cả khi quan điểm của các đối tác khác nhau, thì không nhất thiết phải có một bên đúng và một bên sai - sự khác biệt có thể là cảm hứng, không phải là mối đe dọa. Tất cả được viết bằng một ngôn ngữ dễ hiểu bởi nhà sáng lập của lý thuyết học thần kinh Aaron T. Beck, người mà rất tiếc rằng gần đây chúng ta bắt đầu nói về ông là đã qua đời... Đáng giá để xem xét cuốn sách này để khôi phục cảm giác rằng có rất nhiều điều có thể làm trong mối quan hệ để trải nghiệm lại sự gần gũi, cam kết và chấp nhận 🥰