Thay thế đồ ngọt bằng gì?

Tôi đang cố gắng từ bỏ đường. Trong việc uống đồ có đường hoặc uống đồ ngọt chẳng có vấn đề gì, nhưng với đồ ngọt thì khác. Làm thế nào để xử lý cơn thèm đồ ngọt? Bằng cách nào để thay thế chúng?
Tôi đang cố gắng từ bỏ đường. Trong việc uống đồ có đường hoặc uống đồ ngọt chẳng có vấn đề gì, nhưng với đồ ngọt thì khác. Làm thế nào để xử lý cơn thèm đồ ngọt? Bằng cách nào để thay thế chúng?
Show original content

16 users upvote it!

28 answers