Làm thế nào để trở nên tốt hơn 1% mỗi ngày?
Có ai trong số các bạn tự hỏi cảm giác trở thành một người xuất sắc ở mọi khía cạnh là như thế nào không? Chắc chắn đó sẽ là điều tuyệt vời. Hoặc đúng hơn, sẽ là điều tuyệt vời. Sẽ là như vậy, vì không có điều gì như vậy tồn tại. Không có ai hoàn hảo và không tì vết ở mọi khía cạnh. Ở hầu hết mọi người, chúng ta sẽ tìm thấy những khuyết điểm lớn hơn hoặc nhỏ hơn. Một số người trong số đó không thấy vấn đề với những khuyết điểm của mình, nhưng cũng có những người rất muốn thay đổi. Và tôi nghĩ rằng bạn chính là một trong số những người như vậy. Nếu bạn đang đọc điều này, thì tôi rõ ràng rằng bạn đang tìm kiếm một số thay đổi.
Bạn có một vấn đề cần giải quyết, có thể là vài vấn đề, hoặc thậm chí là rất nhiều, nhưng bạn không biết bắt đầu từ đâu. Không có gì lạ, vì tôi cũng đã từng ở trong tình huống như vậy. Đối với chúng ta, con người, việc phải đối mặt với những trở ngại ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống là điều bình thường. Có quá nhiều vấn đề chồng chất lên tôi đến nỗi không biết nên nắm bắt cái gì trước. Làm thế nào để giải quyết một vấn đề mà bạn đã mang theo suốt cuộc đời? Đó chính xác là cách tôi nhìn nhận. Tôi muốn thay đổi cuộc sống của mình, nhưng tôi thiếu sức mạnh khởi đầu. Tôi thiếu một cái gì đó để giữ mình trên con đường đã định.
Tôi đã bắt đầu chế độ ăn kiêng mới, tập thể dục, chế biến gỗ hay những sở thích khác mà tôi quan tâm vào những thời điểm nhất định. Tôi đã bắt đầu và ngừng lại rất nhiều lần. Và sau nhiều năm, tôi nhận ra rằng điều đó xảy ra như vậy vì tôi muốn làm một cái gì đó mà chỉ một người khác biệt hoàn toàn với tôi trước đây mới có thể làm. Và người đó là một người có kỷ luật với mục tiêu rõ ràng. Một mục tiêu, có thể là động lực để bắt đầu một con đường nào đó, nhưng nếu thiếu kỷ luật trên con đường đó thì sẽ không đủ cho lâu dài. Đối với tôi, điều đó luôn giống như tôi gọi là EKG. Tôi làm mọi thứ hết mình và tất cả. Chỉ ăn uống lành mạnh và tập gym vài ngày trong tuần, xây dựng một cái chuồng cho chó (mặc dù không có kiến thức cơ bản về bản vẽ kỹ thuật - cái bản vẽ nào, tôi có thể làm từ trong đầu;)). Và sau vài tuần chiến đấu mãnh liệt vì cuộc sống mới của mình, tôi lại bỏ tất cả và trở về với những thói quen cũ, với nhận thức rằng tôi đã lãng phí thời gian không cần thiết, vì điều đó không phù hợp với tôi. Và đường EKG lại bắt đầu lại để sụp đổ một lần nữa.
Và những ngày, tháng và năm trôi qua, tôi đã củng cố những thói quen tiêu cực của mình, mà bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể của tôi, và theo đó, tâm trí tôi nhìn thấy một phiên bản ngày càng tồi tệ hơn của chính mình trong gương. Nhưng như thường lệ, cuộc sống diễn ra bên cạnh chúng ta và nếu chúng ta không kiểm soát nó, nó sẽ đẩy chúng ta vào nước sâu. Đối với tôi, nước sâu đó là sự kiệt sức nghề nghiệp, điều đã dẫn đến một vài lựa chọn tồi tệ hơn. Trong quá trình những lựa chọn đó, tôi phát hiện ra rằng một đứa trẻ khác của tôi sẽ ra đời. Vì vậy, suy nghĩ về việc con cái của tôi có thể gặp vấn đề với một người cha không thể tự chăm sóc sức khỏe của mình. Cháu sẽ không có niềm vui từ ông nội, hoặc thậm chí có thể sẽ không bao giờ biết ông. Điều đó không cho tôi sự bình yên. Nhìn vào gương, tôi muốn thấy một con người khác bên trong, người mà tôi muốn trở thành. Tôi biết rằng ở đâu đó, người đó đã tồn tại. Dần dần, tôi bắt đầu nhận ra rằng tôi đã ở trong tình trạng như bây giờ, rằng tôi không biết phải làm gì. Và tôi bắt đầu hiểu rằng đó là những lựa chọn sai lầm mà tôi đã thực hiện trong nhiều năm. Những lựa chọn nhỏ, mà tưởng chừng như không có ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày, nhưng lại dẫn tôi đến đây.
Vào thời điểm này, tôi muốn giới thiệu với bạn một tầm nhìn về cách thay đổi mọi thứ. Bởi vì không có một con đường duy nhất để làm điều đó và mỗi bước trong số đó bạn phải thực hiện một cách cá nhân. Vì vậy, như trong tiêu đề, mọi thứ đều xoay quanh 1%. Phần trăm này tất nhiên là lý thuyết, và có nghĩa là mỗi ngày bạn phải làm một điều gì đó để đưa bạn gần hơn đến phiên bản tốt hơn của chính mình. Mỗi người trong chúng ta đều biết điều gì mà chúng ta muốn từ cuộc sống. Nhưng không phải ai cũng biết con đường nào để đi. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách chọn một phân khúc mà bạn muốn phát triển. Và hãy chăm sóc phân khúc đó một cách cẩn thận. Đừng lo lắng rằng phần còn lại của cuộc sống đang sụp đổ. Thời gian cho phần còn lại sẽ đến. Dù sao thì chúng ta vẫn đang sống. Nếu bạn tìm thấy vấn đề quan trọng của mình và bắt đầu làm việc với nó hàng ngày, thì không có khả năng nào mà bạn không cảm nhận được sự thay đổi chỉ sau vài tháng. Toán học đơn giản thậm chí sẽ cho thấy rằng sau một năm cố gắng, bạn có thể trở nên tốt hơn 3 lần trong một trong những phân khúc của cuộc sống. Và nếu bạn làm việc hàng ngày trên các phần khác nhau của nó? Đột nhiên sau một năm, chúng ta sẽ ở trong một tình huống hoàn toàn mới. Ai không biết cộng 1?
Bây giờ hãy bắt tay vào chủ đề hàng ngày và thêm viên gạch vào viên gạch để xây dựng lại chính mình. 1, 2, 3.... và cứ như vậy. Hãy kiên trì với điều đó và bắt đầu thấy một con người tuyệt vời trong gương.
Có ai trong số các bạn tự hỏi cảm giác trở thành một người xuất sắc ở mọi khía cạnh là như thế nào không? Chắc chắn đó sẽ là điều tuyệt vời. Hoặc đúng hơn, sẽ là điều tuyệt vời. Sẽ là như vậy, vì không có điều gì như vậy tồn tại. Không có ai hoàn hảo và không tì vết ở mọi khía cạnh. Ở hầu hết mọi người, chúng ta sẽ tìm thấy những khuyết điểm lớn hơn hoặc nhỏ hơn. Một số người trong số đó không thấy vấn đề với những khuyết điểm của mình, nhưng cũng có những người rất muốn thay đổi. Và tôi nghĩ rằng bạn chính là một trong số những người như vậy. Nếu bạn đang đọc điều này, thì tôi rõ ràng rằng bạn đang tìm kiếm một số thay đổi.
Bạn có một vấn đề cần giải quyết, có thể là vài vấn đề, hoặc thậm chí là rất nhiều, nhưng bạn không biết bắt đầu từ đâu. Không có gì lạ, vì tôi cũng đã từng ở trong tình huống như vậy. Đối với chúng ta, con người, việc phải đối mặt với những trở ngại ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống là điều bình thường. Có quá nhiều vấn đề chồng chất lên tôi đến nỗi không biết nên nắm bắt cái gì trước. Làm thế nào để giải quyết một vấn đề mà bạn đã mang theo suốt cuộc đời? Đó chính xác là cách tôi nhìn nhận. Tôi muốn thay đổi cuộc sống của mình, nhưng tôi thiếu sức mạnh khởi đầu. Tôi thiếu một cái gì đó để giữ mình trên con đường đã định.
Tôi đã bắt đầu chế độ ăn kiêng mới, tập thể dục, chế biến gỗ hay những sở thích khác mà tôi quan tâm vào những thời điểm nhất định. Tôi đã bắt đầu và ngừng lại rất nhiều lần. Và sau nhiều năm, tôi nhận ra rằng điều đó xảy ra như vậy vì tôi muốn làm một cái gì đó mà chỉ một người khác biệt hoàn toàn với tôi trước đây mới có thể làm. Và người đó là một người có kỷ luật với mục tiêu rõ ràng. Một mục tiêu, có thể là động lực để bắt đầu một con đường nào đó, nhưng nếu thiếu kỷ luật trên con đường đó thì sẽ không đủ cho lâu dài. Đối với tôi, điều đó luôn giống như tôi gọi là EKG. Tôi làm mọi thứ hết mình và tất cả. Chỉ ăn uống lành mạnh và tập gym vài ngày trong tuần, xây dựng một cái chuồng cho chó (mặc dù không có kiến thức cơ bản về bản vẽ kỹ thuật - cái bản vẽ nào, tôi có thể làm từ trong đầu;)). Và sau vài tuần chiến đấu mãnh liệt vì cuộc sống mới của mình, tôi lại bỏ tất cả và trở về với những thói quen cũ, với nhận thức rằng tôi đã lãng phí thời gian không cần thiết, vì điều đó không phù hợp với tôi. Và đường EKG lại bắt đầu lại để sụp đổ một lần nữa.
Và những ngày, tháng và năm trôi qua, tôi đã củng cố những thói quen tiêu cực của mình, mà bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể của tôi, và theo đó, tâm trí tôi nhìn thấy một phiên bản ngày càng tồi tệ hơn của chính mình trong gương. Nhưng như thường lệ, cuộc sống diễn ra bên cạnh chúng ta và nếu chúng ta không kiểm soát nó, nó sẽ đẩy chúng ta vào nước sâu. Đối với tôi, nước sâu đó là sự kiệt sức nghề nghiệp, điều đã dẫn đến một vài lựa chọn tồi tệ hơn. Trong quá trình những lựa chọn đó, tôi phát hiện ra rằng một đứa trẻ khác của tôi sẽ ra đời. Vì vậy, suy nghĩ về việc con cái của tôi có thể gặp vấn đề với một người cha không thể tự chăm sóc sức khỏe của mình. Cháu sẽ không có niềm vui từ ông nội, hoặc thậm chí có thể sẽ không bao giờ biết ông. Điều đó không cho tôi sự bình yên. Nhìn vào gương, tôi muốn thấy một con người khác bên trong, người mà tôi muốn trở thành. Tôi biết rằng ở đâu đó, người đó đã tồn tại. Dần dần, tôi bắt đầu nhận ra rằng tôi đã ở trong tình trạng như bây giờ, rằng tôi không biết phải làm gì. Và tôi bắt đầu hiểu rằng đó là những lựa chọn sai lầm mà tôi đã thực hiện trong nhiều năm. Những lựa chọn nhỏ, mà tưởng chừng như không có ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày, nhưng lại dẫn tôi đến đây.
Vào thời điểm này, tôi muốn giới thiệu với bạn một tầm nhìn về cách thay đổi mọi thứ. Bởi vì không có một con đường duy nhất để làm điều đó và mỗi bước trong số đó bạn phải thực hiện một cách cá nhân. Vì vậy, như trong tiêu đề, mọi thứ đều xoay quanh 1%. Phần trăm này tất nhiên là lý thuyết, và có nghĩa là mỗi ngày bạn phải làm một điều gì đó để đưa bạn gần hơn đến phiên bản tốt hơn của chính mình. Mỗi người trong chúng ta đều biết điều gì mà chúng ta muốn từ cuộc sống. Nhưng không phải ai cũng biết con đường nào để đi. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách chọn một phân khúc mà bạn muốn phát triển. Và hãy chăm sóc phân khúc đó một cách cẩn thận. Đừng lo lắng rằng phần còn lại của cuộc sống đang sụp đổ. Thời gian cho phần còn lại sẽ đến. Dù sao thì chúng ta vẫn đang sống. Nếu bạn tìm thấy vấn đề quan trọng của mình và bắt đầu làm việc với nó hàng ngày, thì không có khả năng nào mà bạn không cảm nhận được sự thay đổi chỉ sau vài tháng. Toán học đơn giản thậm chí sẽ cho thấy rằng sau một năm cố gắng, bạn có thể trở nên tốt hơn 3 lần trong một trong những phân khúc của cuộc sống. Và nếu bạn làm việc hàng ngày trên các phần khác nhau của nó? Đột nhiên sau một năm, chúng ta sẽ ở trong một tình huống hoàn toàn mới. Ai không biết cộng 1?
Bây giờ hãy bắt tay vào chủ đề hàng ngày và thêm viên gạch vào viên gạch để xây dựng lại chính mình. 1, 2, 3.... và cứ như vậy. Hãy kiên trì với điều đó và bắt đầu thấy một con người tuyệt vời trong gương.
0 users upvote it!
0 answers