Liệu thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ có phải là thuốc của chúng ta, và thuốc có phải là thực phẩm của chúng ta không?

Liệu thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ có phải là thuốc của chúng ta, và thuốc có phải là thực phẩm của chúng ta không?

Tôi 53 tuổi. Tôi đã hiểu cách cơ thể chúng ta hoạt động và đã phục hồi nó bằng cách thay đổi chế độ ăn uống sau 50 tuổi. Tôi đã bắt đầu chuyển sang các bữa ăn không qua chế biến nhiệt và hóa học. Cơ thể tôi dần dần phục hồi, tôi đã lấy lại năng lượng, giảm hơn 20 kg thừa cân từ 115 kg xuống 80 kg với chiều cao 188 cm. Tôi đã ngừng tất cả các loại thuốc; các cơn đau khớp, dị ứng, huyết áp cao, khó tiêu, khô da đã biến mất, thị lực của tôi đã cải thiện và nhiều vấn đề khác. Không bác sĩ nào đã hướng dẫn tôi đi theo con đường này, họ chỉ thay đổi thuốc. Hôm nay tôi không uống bất kỳ viên thuốc nào. Tôi cho mọi người thấy rằng các vấn đề sức khỏe biến mất vĩnh viễn khi chúng ta hiểu những bữa ăn nào là tốt nhất cho cơ thể của chúng ta.